Salud

Cómo acabar con el mal olor de las axilas

Escrito por valerie tandoi | Traducido por valeria d'ambrosio
Cómo acabar con el mal olor de las axilas

Los hábitos de buena higiene pueden disminuir el olor de las axilas.

Jupiterimages/Pixland/Getty Images

Todos transpiramos. El sudor forma parte del sistema natural de enfriamiento del cuerpo. Sin embargo, es posible que algunas personas suden más que otras. Si luchas constantemente contra el sentimiento de vergüenza que te provoca el olor de tus axilas, sigue algunos consejos para solucionar el problema. Es importante que recuerdes que mantener la piel limpia y seca con regularidad puede reducir el olor o hacerlo desaparecer por completo.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Una ducha
  • Jabón
  • Una máquina de afeitar
  • Una toalla
  • Talco para bebés

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Instrucciones

  1. 1

    Dúchate a diario. Durante la ducha, presta especial atención a tus axilas. Frota el área con un jabón antibacterial y enjuaga bien.

  2. 2

    Rasura tus axilas durante la ducha. Es importante que recuerdes que la combinación de bacterias y sudor es lo que provoca mal olor en las axilas, no se trata solo de transpiración. Las axilas con pelos atrapan las bacterias con mayor facilidad que las rasuradas.

  3. 3

    Seca bien luego de la ducha. Una que vez que tus axilas estén secas, aplica talco para bebés o bicarbonato de sodio.

  4. 4

    Usa desodorante y antitranspirante dos veces al día.

  5. 5

    Consulta a tu médico si tus hábitos de higiene son buenos, pero el olor excesivo persiste más allá de las medidas que tomas o la frecuencia con la que te duchas. Puedes padecer una enfermedad poco común que provoca sudor en exceso y olor que se debe tratar con cirugía.

Consejos y advertencias

  • Prueba remedios caseros para reducir el olor de las axilas. El jugo de tomate y el de nabo pueden ayudar a combatir el olor corporal.
  • Reduce el consumo de cebolla y ajo. Aunque estos alimentos son famosos por dejar mal aliento, consumirlos en exceso también puede causar sudor con olor desagradable.
  • La sudoración nocturna a menudo indica una enfermedad subyacente. Si te bañas por la noche y despiertas cubierto de un sudor frío y maloliente, programa una cita con tu médico.

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