¿El aceite omega 3 de pescado diluye la sangre?

Escrito por julie hampton | Traducido por maximiliano magnano
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¿El aceite omega 3 de pescado diluye la sangre?
Las cápsulas de aceite de pescado pueden hacer que la sangre coagule con menor rapidez. (Kraig Scarbinsky/Digital Vision/Getty Images)

Uno de los efectos secundarios principales del aceite de pescado es que diluye la sangre, lo que puede ser tanto positivo como negativo. El suplemento altamente consumido se toma fundamentalmente por sus beneficios cardiovasculares, de acuerdo con University of Maryland Medical Center. Puesto de el aceite de pescado disminuye el tiempo en que se coagula la sangre, es importante discutir con un médico la opción de tomar el suplemento.

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Beneficios de la dilución de la sangre

El aceite de pescado está compuesto por ácidos grasos esenciales omega 3. Normalmente, la superficie pegajosa de las plaquetas de sangre hace que la sangre se agrupe y coagule. Los suplementos de aceite de pescado disminuyen la actividad de las plaquetas, lo que da lugar a una coagulación sanguínea más lenta y a una sangre más diluida. Pueden formarse coágulos de sangre en las arterias del cuerpo, que pueden bloquear el flujo de sangre y oxígeno. El aceite de pescado reduce la cantidad de coágulos sanguíneos peligrosos, reduciendo el riesgo de ataques y paros cardíacos.

Dosis

De acuerdo con MayoClinic.com, las bajas dosis de aceite de pescado no suelen asociarse con efectos secundarios peligrosos de dilución sanguínea. El sitio web recomienda no tomar más de 3g de aceite de pescado. Si tomas más de 3g de aceite de pescado, hazlo bajo el cuidado de un médico. Al tomar dosis grandes de aceite de pescado, aumentas el riesgo de ataque hemorrágico con la rotura de los vasos sanguíneos en el cerebro, lo que conduce a una hemorragia interna. El oxígeno deja de llegar al cerebro, causando daño, parálisis y posiblemente muerte cerebral.

Efectos secundarios

La dilución sanguínea por aceite de pescado puede causar hemorragias nasales, sangre en la orina, encías sangrantes y marcas en la piel. Aun así, estos efectos secundarios rara vez son emergencias médicas. Si la hemorragia no se detiene o el área se torna dolorosa progresivamente, busca atención médica de inmediato.

Interacciones con medicamentos

Si tomas diluyentes sanguíneos adicionales, conocidos como medicamentos anticoagulantes o antiplaquetas, ten mucho cuidado al agregar suplementos de aceite de pescado a la mezcla. Estas medicaciones pueden incluir warfarina, heparina, aspirina y clopidogrel. Otros suplementos también tienen facultades para diluir la sangre. No combines suplementos de aceite de pescado con estos suplementos sin hablar con tu médico. Entre estos suplementos se incluyen el ginkgo, las cápsulas de ajo, el trébol rojo e incluso el orégano.

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