Aceites naturales que contienen FPS

Escrito por joel le blanc | Traducido por maria eugenia gonzalez
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Introducción
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    Aceites naturales que contienen FPS

    Si tienes piel sensible y estás buscando alternativas a las pantallas solares sintéticas, llenas de químicos dañinos, entonces los aceites naturales te brindan la protección contra las quemaduras de sol que necesitas. Muchos aceites vegetales y de semillas son ricos en antioxidantes, sustancias naturales y vitamina E que protegen, humectan y cicatrizan la piel expuesta a los rayos ultravioletas. Usar aceites naturales con un conocido Factor de Protección Solar (FPS) puede mantener la salud integral de tu piel y hacer que se sienta mejor.

    Los aceites vegetales proporcionan un efectivo FPS y protegen del sol en forma natural. (Sun image by KPICKS from Fotolia.com)

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    Aceite de semillas de frambuesa

    Las semillas de frambuesa contienen niveles elevados de ácidos grasos omega 3 y omega 6, con antioxidantes y vitamina E natural. Según Anthony J. O'Lenick, autor de "Aceites de la Naturaleza", el aceite de semillas de frambuesa tiene un FPS natural entre 28 y 50, y poseen también propiedades antiinflamatorias clínicamente importantes.

    Las semillas de frambuesa son ricas en ácidos grasos y antioxidantes. (raspberry image by AGphotographer from Fotolia.com)

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    Aceite de semillas de zanahoria

    El aceite de semillas de zanahoria es un aceite esencial con importantes propiedades antioxidantes y antisépticas, con elevados niveles de vitamina A. Cuando es aplicado por vía tópica, en forma de aceite vehicular, el aceite de semillas de zanahoria proporciona también protección natural para el sol. Según un estudio publicado en el año 2009 la "Revista de farmacongnosia". los productos que contienen este aceite tienen un FPS natural de entre 38 y 40.

    El aceite de semillas de zanahoria es un útil agente fungicida y antiséptico. (carrots image by Lee O'Dell from Fotolia.com)

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    Aceite de germen de trigo

    El germen de trigo es una de las mejores fuentes naturales de vitamina E y también provee de vitaminas K, B y colina. Cuando se aplica sobre la piel, el aceite de germen de trigo ayuda a humectar los tejidos y actúa como antioxidante para prevenir los daños producido por radicales libres. Según un estudio publicado en la "Revista de farmacongnosia" en 2009, una pantalla solar compuesta de germen de trigo y vitamina E, tenía un FPS de 20.

    El germen de trigo es la fuente más rica de vitamina E natural en la dieta. (wheatgerm image by lefebvre_jonathan from Fotolia.com)

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    Aceite de soja

    La soja es originaria de China y es una fuente rica que proporciona ácidos grasos esenciales, proteínas, lecitina , hierro y calcio a la dieta. Cuando se usa por vía tópica en la piel, el aceite de semillas de soja es un humectante económico, comparado con otros aceites, y tiene un FPS de 10.

    Las semillas de soja son nutritivas y económicas y brindan protección solar. (ripe soybeans image by Carbonbrain from Fotolia.com)

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    Aceite de macadamia

    Las nueces de macadamia son originarias de Australia, aunque el mayor proveedor del mundo es Hawaii. El aceite de nueces de macadamia es una buena fuente de magnesio, hierro, fósforo, potasio y vitamina E, y contiene también un químico natural llamado ácido cinámico, que proporciona un FPS de 6.

    Las nueces de macadamia proveen de vitaminas, minerales y ácidos grasos antioxidantes. (Macadamia Nuts and Shell image by MrGreenBug from Fotolia.com)

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    Aceite de jojoba

    La jojoba es una planta de zonas desérticas, usada por los indígenas y los mexicanos para alimento, cuidado de la piel y rituales . El aceite de jojoba es un efectivo humectante para la piel seca y contiene un químico vegetal natural llamado ácido mirístico, que proporciona una limitada protección solar. El aceite de jojoba tiene un FPS de 4.

    La jojoba es un arbusto de zonas desérticas, efectivo para tratar eczemas, psoriasis y piel seca. (desert plants image by Carol Tomalty from Fotolia.com)

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    Otros aceites

    Otros aceites vegetales naturales con niveles bajos de FPS son los aceites de espino amarillo, de semillas de sésamo, la manteca de karité, el aceite de coco, de oliva y de semillas de cáñamo. Además, los extractos de té verde proporcionan polifenoles antioxidantes, con bajo a moderado FPS.

    Una variedad de aceites vegetales, como los de oliva y sésamo, contienen bajo FPS. (Oil image by Mykola Velychko from Fotolia.com)

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