Acerca de las pastillas que hacen crecer el cabello

Escrito por kemba brown | Traducido por cecilia estrada
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Acerca de las pastillas que hacen crecer el cabello
Cabello largo. (Comstock/Comstock/Getty Images)

En la búsqueda de un cabello grueso, brillante y largo, muchos preguntan qué hará hacer crecer su cabello más rápido. Además de una dieta sana y cuidados apropiados para el cuidado del cabello como hacerse cortes, ciertas vitaminas son esenciales para la salud del cabello y el crecimiento óptimo. Hay una gran variedad de pastillas para el crecimiento del cabello en el mercado. Las pastillas que uses deben contener vitaminas, minerales y aminoácidos. Una combinación de éstos ayudará a crecer el cabello más rápido. Aunque el crecimiento estándar del cabello es de 1/4 a 1/2 pulgada (60 mm a 1,27 cm) por mes, algunos suplementos hacen que crezca tanto como 1 pulgada (2,54 cm). Algunos aceites también ayudan a acelerar el crecimiento.

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Vitaminas

Toma vitamina B. La biotina es especialmente buena. Otras vitaminas B que puedes tomar son B3 y B12. Vitaminas adicionales para tomar son C y E.

Minerales

El hierro, el zinc y el calcio son minerales que ayudan a la salud del cabello y a su rápido crecimiento. Sin embargo, el hierro tiende a hacer que algunas personas padezcan de estreñimiento. Prueba el quelato de hierro, ya que es más fácil de asimilar para tu sistema.

Aminoácidos

Los aminoácidos son los bloques de construcción que contienen proteínas. Esto es esencial para muchas cosas, incluyendo el cabello. Se ha demostrado que la L-cisteína, por ejemplo, ha doblado el nivel de crecimiento. Otros aminoácidos para el crecimiento rápido del cabello son L-metionina y L-cistina.

Hairtopia

Hairtopia de HairBoutique.com es una excelente fuente para el rápido crecimiento del cabello. Contiene una combinación equilibrada de vitaminas, minerales y aminoácidos.

Advertencia

Asegúrate de que tu doctor sepa de los suplementos que estás ingiriendo ya que pueden interactuar con tu medicación prescrita.

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