Cómo acostumbrarse a una máquina CPAP

Escrito por george n. root iii | Traducido por ehow contributor
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • E-mail

Si has sido diiagnosticado con apnea del sueño, tu doctor te habrá prescrito terapia CPAP para tratar tu condición. CPAP, o presión continua positiva de aire, se usa para ayudar a gente con apnea del sueño a conseguir más flujo de aire a través de sus pulmones cuando duermen. La apnea del sueño causa que una persona deje de respirar durante el sueño, y esto puede llevar a condiciones más serias como una enfermedad cardíaca e infarto. Puede llevar algún tiempo acostumbrarse a la máquina CPAP, pero es necesario para la buena salud.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Una máquina CPAP
  • Una mascarilla CPAP
  • Un tubo CPAP

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Coloca la máquina CPAP tan cerca de tu cama como sea posible, y en una posición que te permita alcanzar confortablemente con las manos. Esto es en caso de que necesites alcanzar la máquina con rapidez para apagarla.

  2. 2

    Ponte tu mascarilla CPAP y túmbate sobre tu almohada. Incluso si la mascarilla estaba ajustada por un técnico de CPAP, puede tener un ajuste diferente cuando estás, de hecho, tumbado sobre tu almohada. Si la mascarilla se mueve demasiado cuando estás tumbado, aprieta las correas para sostenerla mejor en su sitio. Ten cuidado de no apretarlas tanto que duelan.

  3. 3

    Respira profundamente y tu máquina CPAP debería comenzar con una presión total. Si no puedes tolerar tanta presión para empezar, apaga la máquina y presiona el botón de refuerzo. Este botón hará que empieces a una presión más baja y subas gradualmente a la presión prescrita por tu doctor.

  4. 4

    Coloca el tubo de forma que puedas mover tu cuerpo y tu cabeza con facilidad sin bloquearlo o sacarlo de la máquina CPAP. Normalmente, estos tubos son muy largos, y la entrada a la mascarilla gira 360 grados para acomodarse a tu movimiento. Intenta poner el tubo a lo largo de la parte trasera de tu cama y bajarlo por la almohada, o ponerlo en la cama entre tu hombro y tu cuello. Una de esas dos posiciones debería permitir el libre movimiento.

  5. 5

    Respira con normalidad y permite que el aire fluya a través de tu nariz y de tu boca.

Consejos y advertencias

  • Si has tenido apnea del sueño durante una temporada, entonces el aire que fluye puede actuar a veces como una ayuda y permitir que caigas dormido con rapidez.
  • Las ayudas como píldoras o medicina nocturnas para catarros pueden ayudarte a caer dormido con la máquina CPAP encendida. Pregunta a tu doctor si ésta es una opción aceptable para ti.
  • La clave para acostumbrarte a tu CPAP es el tiempo. Una vez que esté en una posición confortable sobre tu cara y estés en la cama, es cuestión de tiempo hasta que te acostumbres a ella.
  • No pares la terapia de CPAP si eres incapaz de acostumbrarte a la máquina. Contacta con tu doctor para discutir el problema inmediatamente.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles