Cómo activar tu glándula pineal

Escrito por emilia lamberto
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Cómo activar tu glándula pineal
(meditation image by Steve Lovegrove from Fotolia.com)

De la glándula pineal - una pequeña glándula endócrina en el cerebro - se ha dicho que es "el asiento del alma" o la entrada a todos los reinos y dimensiones. Antes de alcanzar esa entrada, debes activarla a través de la meditación y otras prácticas espirituales, así como también cambios en la alimentación.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Entrecierra los ojos, mira la punta de tu nariz y lentamente dirige la mirada hasta el puente.

  2. 2

    Siéntate con la espalda derecha o acuéstate de espaldas. Mantén las palmas orientadas hacia el techo (sobre la cabeza o las rodillas).

  3. 3

    Deshazte de todo "pensamiento" que parezca condicionado. Si vienen, recíbelos, pero hazlos a un lado. Enfoca tu respiración para limpiar tu mente de pensamientos irrelevantes.

  4. 4

    Visualiza, tan atentamente como puedas, el cuerpo espiritual escapando del cuerpo físico a través de la glándula pineal. Éste es el primer paso para dirigir las energías que se requieren para activar dicha glándula. Eventualmente, podrás sentir que dejas tu cuerpo físico para proyectarte en el astral. A menudo, se oye un pequeño "estallido" cuando el espíritu sale del cuerpo físico.

  5. 5

    Practica esta meditación a diario. Hazte un tiempo todas las mañanas -preferentemente entre las 4 a.m. y las 6 a.m. - para meditar. Cuanto más practiques, más fácil te será utilizar la glándula pineal.

Consejos y advertencias

  • Cámbia tu dieta por una dieta cruda, consistente en frutas, verduras, frutos secos y derivados de la soja. Debes evitar la carne. Se dice que el DNA animal interfiere con el funcionamiento de la glándula pineal y afecta a su habilidad para alcanzar el potencial máximo.
  • Bebe agua mineral y evita los productos fluorados. Cambia tu pasta dental por una que no contenga flúor. Éste puede encontrarse también en el agua corriente, por eso es importante consumir sólo agua mineral o filtrada. Se cree que el flúor calcifica la glándula pineal.
  • Purifica el aire de tu casa adquiriendo un ozonizador o un purificador de aire. Cuando el aire esté limpio te será más fácil respirar, y respirar es importante para activar la glándula.
  • Cubre tus ventanas con cortinas o persianas.
  • Retira de tu habitación todos los artículos electrónicos, incluyendo computadoras, teléfonos y televisores; o cualquiera aparato que emita luz o distraiga tu atención de la meditación. La glándula pineal necesita oscuridad para segregar melatonina, que produce serotonina. Ambos químicos, cruciales para la conciencia psíquica.

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