Actividades de salud, ejercicio y nutrición para niños en tercer grado

Escrito por morgan rush
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Actividades de salud, ejercicio y nutrición para niños en tercer grado
Los niños de tercer grado pueden planificar actividades de entrenamiento para sus familias. (Baerbel Schmidt/Photodisc/Getty Images)

Como los alumnos de tercer grado han aumentado la conciencia acerca de sus cuerpos, su medio ambiente y su capacidad de tomar decisiones en el mundo, es beneficioso para ellos explorar la salud, la aptitud física y la nutrición un poco más en profundidad. Para maximizar el tiempo de instrucción en el aula, las actividades relacionadas deben estar alineadas con los estándares del estado y del distrito. Integra los tres temas en una unidad coherente con otras habilidades que les estás enseñando.

Elecciones personales de salud

Actividades de salud, ejercicio y nutrición para niños en tercer grado
Deja la televisión por un rato y salta la cuerda. (Creatas/Creatas/Getty Images)

Los estudiantes de tercer grado pueden hacer un póster destacando las opciones saludables que pueden hacer por sí mismos. Por ejemplo, un estudiante podría presentar un cartel comentando cómo usa un casco al montar en bicicleta, se lava las manos antes de comer, se cepilla los dientes regularmente y, a veces come fruta de postre en lugar de algo menos saludable. Los estudiantes pueden juntarse en grupos e intercambiar ideas para desarrollar una lista de estilos de vida saludables y elegir varias cosas nuevas que les gustaría intentar. Por ejemplo, un estudiante podría estar inspirado para conseguir una cuerda y practicar saltando con ella durante 10 minutos todos los días. Otro estudiante puede decidir dejar de ver la televisión una noche a la semana y hacer una actividad física en su lugar.

Los niños de tercer grado y sus familias

Actividades de salud, ejercicio y nutrición para niños en tercer grado
Un partido de fútbol familiar. (Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images)

Recluta la participación de la familia en las tareas de los estudiantes. Por ejemplo, los alumnos de tercer grado pueden hacer un seguimiento de lo que la familia come para la cena todas las noches durante una semana y luego identificar los grupos de alimentos en cada comida para asegurarse de que haya porciones adecuadas de proteínas, carbohidratos, lácteos y grasas saludables. Los estudiantes de tercer grado también podrían investigar y planificar una actividad física familiar una vez a la semana durante un mes, por ejemplo, un paseo después de la cena, nadar en la piscina local por la noche o un partido de baloncesto en el parque un sábado. Los estudiantes podrían entrevistar a sus miembros de la familia y luego, escribir un relato personal sobre la actividad.

La salud y la escuela

Actividades de salud, ejercicio y nutrición para niños en tercer grado
Planifica una huerta en la escuela. (Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images)

Los estudiantes de tercer grado han comenzado a asumir el liderazgo en la escuela, actuando como un puente entre los primeros grados y los grados superiores. Los estudiantes pueden aprovechar la oportunidad para asumir una campaña de salud para toda la escuela, como la plantación de una huerta escolar, un gimnasio recreo o la planificación de una campaña de lavado de manos durante la temporada de resfriados y gripe. Los maestros deben ayudar a la clase a enfocarse en una actividad y supervisar cada paso para asegurar su éxito. Los estudiantes pueden trabajar en equipo para completar las tareas; por ejemplo, un equipo puede estar a cargo de regar el jardín de la escuela, mientras que otro equipo quita las malas hierbas cada semana.

Los niños de tercer grado y la comunidad

A medida que los estudiantes desarrollan un mayor conocimiento acerca de la salud, la nutrición y la aptitud física, pueden compartir sus conocimientos con los demás. Por ejemplo, podrían crear un blog con consejos sobre cómo comer sano. Los profesores pueden seleccionar los eventos relacionados con la salud actual para que los estudiantes los analicen. Luego, alumnos de tercer grado pueden escribir cartas a sus representantes locales compartiendo su opinión sobre dichos temas.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles