Actividades para hacer en solitario

Escrito por del yates | Traducido por mila guevarian
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Actividades para hacer en solitario
Correr por el vecindario es una actividad de la que puedes disfrutar a solas. (Creatas/Creatas/Getty Images)

Participar en actividades en solitario, ya sea porque te gusta estar a solas o porque tus amigos se han ido de vacaciones, no tiene por qué ser aburrido. Elige alguna que te guste, como, por ejemplo, montar en bicicleta o tomar fotografías de la naturaleza. Una vez que la hayas elegido, es posible que te des cuenta de que hacer cosas a solas de vez en cuando es bastante agradable.

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Actividades físicas

Realizar una actividad física es una buena manera de mantenerse en forma. Tal y como se afirma en MedicineNet.com, además de ayudar a mantener el peso, el ejercicio reduce el riesgo de desarrollar enfermedades graves. Dar un paseo de 30 minutos por la playa o por el vecindario será una forma fácil de hacer tu ejercicio diario. También te servirá hacer unos largos en la piscina. Si hace mal tiempo, entrénate en tu sala de estar. Realiza ejercicios de entrenamiento de fuerza, como flexiones o zancadas, o utiliza una cinta de correr o una máquina elíptica para hacer ejercicios cardiovasculares.

Actividades mediáticas

Podrás mantenerte entretenido durante horas con diversas actividades relacionadas con los medios de comunicación, como ver la televisión, navegar por Internet, escuchar música o entretenerte con videojuegos. Atrévete con algún videojuego estimulante que pensabas que no podrías completar o prueba con algún programa de televisión que no hayas visto antes. Si no dispones de un aparato de videojuegos, podrás encontrar diversos juegos gratuitos en Internet.

Actividades creativas

Si eres una persona creativa, puedes participar en numerosas actividades artísticas. Toma tu cámara y fotografía aquellas cosas que encuentres interesantes, como edificios antiguos o las flores de tu jardín. Si tienes un don para escribir, compón un poema o un relato corto. Si disfrutas con la cocina, busca la receta de ese plato que siempre has querido hacer y pruébala.

Otras actividades

Ve a comprar a tus tiendas favoritas, ya sean de ropa o de comestibles. Como estás solo, no tendrás que preocuparte de que nadie te meta prisa para acabar tus compras. Si deseas hacer algo más relajante, toma un baño caliente mientras escuchas música relajante y lees un libro.

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