Cómo adaptarse a la vida universitaria

Escrito por lars tramilton | Traducido por aldana avale
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Cómo adaptarse a la vida universitaria
Planea tu vida universitaria fría y preparada. (James Woodson/Digital Vision/Getty Images)

Hacer el cambio de una vida cómoda en casa con los padres al mundo frío y desconocido de la universidad puede ser un gran choque para cualquier estudiante. Pasar desde siempre tener la comida lista en casa y la privacidad a compartir tu espacio con completos extraños en dormitorios a veces puede ser un ajuste frustrante y difícil. Lidia con tu nueva vida universitaria siendo inteligente, comprensivo y preparado.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Reconoce que no eres el único. Ya sea que vengas de cinco minutos de distancia o de cinco estados, casi siempre te sentirás incómodo sobre el hecho de que no conoces a nadie más en el campus universitario. Haz un paso hacia atrás y date cuenta de que todos los demás están en la misma situación. Ese conocimiento te ayudará a darte confianza para entablar conversaciones con nuevas personas, desde los pasillos de los dormitorios hasta el comedor.

  2. 2

    Toma medidas sociales. La universidad se trata de aprender, hacer redes y establecer relaciones con las personas. Si quieres conseguir oportunidades y conocer gente, entonces tendrás que seguir los pasos correctos. Simplemente sentarte y cruzar tus dedos no hará nada por ti. Busca actividades, equipos y clubes que te interesen en los campus, desde fútbol y natación hasta canto y debate. Estar activo en los campus puede ser altamente efectivo y ayudarte a adaptarte al nuevo estilo universitario.

  3. 3

    Trabaja duro en la parte académica. La universidad puede ser abrumadora, pero siempre tienes que recortar tu mayor prioridad, que es aprender. Si estás tentado por reuniones sociales y gente, convéncete de que tu foco principal tiene que estar en tu educación. Ve a todas las clases. Pasa una significativa cantidad de tiempo estudiando todos los días. No te dejes atrapar por todos los volantes de la universidad porque más tarde te vas a arrepentir.

  4. 4

    Lucha contra la nostalgia. Si estás yendo a una universidad muy lejos de tu casa, un poco de nostalgia es normal. Lidia con tus sentimientos de soledad manteniendo lazos saludables con familia y amigos de vuelta a casa. Habla con tus padres por teléfono varias veces a la semana. Comunícate con tus amigos más cercano por correo electrónico y programas de mensajes instantáneos. Cambia cartas y fotografías con tus hermanos más chicos.

  5. 5

    Compórtate de forma responsable. Cuando comienzas la universidad, la adaptación puede ser difícil, porque probablemente no estés habituado al concepto del manejo del tiempo. En presencia de tus padres y con un cronograma de secundario fijo, no tenías que manejar tu propio tiempo. Deberás darte cuenta de que cuando estás en la universidad, nadie va a controlarte en cada acción. Desde mantener un cronograma de sueño saludable hasta comer comidas regulares, todo depende de ti. Anota un cronograma detallado de tus planes diarios y semanales, incluyendo tus clases y cualquier actividad fuera y obligaciones sociales. Si sientes que no tienes suficiente tiempo para una actividad u obligación, déjala, porque no querrás correr el riesgo de abrumarte en tu vida.

Consejos y advertencias

  • Disfruta la experiencia. El comienzo de la universidad es un tiempo de transición y libertad. Aunque el cambio puede ser estresante, recuerda disfrutarlo. Nunca volverás a ese momento, por lo que no debes pasarlo preocupándote por cada movimiento. Trabaja duro, cuídate correctamente y disfruta aprendiendo y haciendo nuevos amigos.

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