¿Cómo afecta el embarazo a la temperatura corporal basal de una mujer?

Escrito por erica jacques | Traducido por mayra cabrera

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¿Cómo afecta el embarazo a la temperatura corporal basal de una mujer?

La temperatura corporal puede cambiar en el embarazo.

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Temperatura basal para concebir

La tabla de la temperatura basal del cuerpo es utilizada a menudo por mujeres que están intentando concebir. De hecho, muchas mujeres que no han concebido después de varios meses de intentos a menudo se animan a realizar un seguimiento de la temperatura basal de su cuerpo, o TBC, para saber más acerca de sus ciclos. La TBC es la temperatura de tu cuerpo en reposo y se mide mejor a primera hora de la mañana al levantarse de la cama. Una vez que comiences a moverte, tu temperatura central aumenta y las mediciones se vuelven menos precisas. Los termómetros basales están diseñados específicamente para este fin, y a menudo proporcionan un punto decimal adicional de lectura de la temperatura para más precisión. Al tratar de concebir, es útil llevar un seguimiento de tus TBC diarias en un gráfico en el transcurso de unos pocos meses para que tú o tu médico puedan observar las tendencias. Esto puede ayudar a identificar los días más fértiles.

La fase lútea y la ovulación

Tu TBC es más baja al comienzo de tu ciclo menstrual, comenzando cuando empiece tu período. Puede fluctuar durante este tiempo, pero por lo general se mantiene dentro de unas pocas décimas de grado de esta línea base. Cuando ovulas, tu temperatura aumenta medio grado o más y se mantiene elevada durante la duración de la fase lútea. La fase lútea es el tiempo entre la ovulación y el inicio del siguiente ciclo menstrual. Para muchas mujeres, esta fase tiene una duración de 14 días, sin embargo la tuya puede ser más corta o más larga. Si una mujer no está embarazada, su temperatura puede bajar de nuevo a la línea base antes de que inicie su próxima menstruación, señalando el comienzo de su próximo ciclo. Si una mujer está embarazada, sin embargo, su TBC se mantendrá alta durante el primer trimestre.

TBC elevada durante el inicio del embarazo

Si tu TBC ha sido elevada durante unos días más que tu ciclo luteal promedio, las posibilidades de que estés embarazada son muy altas. De hecho, la mayoría de los médicos te dirán que la TBC elevada durante más de dos semanas indica el embarazo. Sin embargo, esto sólo es cierto si su ciclo luteal normal es igual o inferior a 14 días. Si estás embarazada, puedes esperar que tu TBC siga siendo alta para tu primer trimestre, o aproximadamente 12 semanas. Después de esto, volverá a caer a tu línea base pre-ovulatoria. Algunas mujeres continúan graficando su TBC durante su primer trimestre para asegurarse de que sigue siendo alta. Una caída de la TBC antes de la semana 12 puede indicar que hay un problema con el embarazo.

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