¿Qué afecta los niveles de TSH?

Escrito por cheryl gregory | Traducido por maría florencia lavorato
¿Qué afecta los niveles de TSH?

Cada célula de nuestro cuerpo depende de la tiroides.

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Primero, es importante entender qué significa tu nivel de TSH. La TSH u hormona estimulante de la tiroides, es una hormona pituitaria que hace precisamente eso, estimular la tiroides. La glándula tiroidea es un órgano muy pequeño, pero vital. Cada célula de nuestro cuerpo depende de la tiroides, ya que controla nuestro metabolismo. Varias cosas pueden afectar nuestros niveles de TSH.

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Dieta

Si normalmente no comes una dieta alta en fibra, tus niveles de TSH se verán afectados cuando empieces a comer alimentos que sean altos en fibra. Los alimentos y el medicamento que tomas para controlar tu hormona tiroidea se digieren más lentamente cuando se tiene un alto consumo de fibra. Espera seis semanas antes de probar tus niveles de TSH si recientemente has ajustado tu dieta.

Calcio y hierro

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Tomar suplementos de calcio y hierro al mismo tiempo que tomas tu reemplazo tiroideo se traducirá en un menor consumo de hormona tiroidea. Debes tomar calcio de 4 a 12 horas aparte de la hormona tiroidea. Debes dejar entre 2 a 4 horas entre el consumo del suplemento de hierro y la hormona tiroidea. Estos suplementos interfieren con la absorción de la hormona tiroidea, lo que afecta tus niveles de TSH.

Clima

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Tus niveles de TSH fluctuan dependiendo de la temporada. Los meses más fríos producen un aumento en los niveles de TSH del cuerpo, mientras que los niveles más bajos se observan en los meses más cálidos.

Hormonas

El estrógeno afecta los niveles de TSH, ya sea que lo tomes como método anticonceptivo o como terapia de reemplazo hormonal. El estrógeno libera una proteína que produce la hormona tiroidea inactiva porque se une al reemplazo de la hormona.

Medicamentos bajo receta

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El inicio o detención de algunos medicamentos recetados afectará tus niveles de TSH. Las cortisonas suprimen la TSH. Los medicamentos que estés tomando para controlar el colesterol se unirán a la hormona tiroidea, y el antidepresivo Zoloft hará que la hormona tiroidea sea menos efectiva.

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