Cómo usar Agnus para mejorar la fertilidad

Escrito por ehow contributor | Traducido por mariela rebelo
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Cómo usar Agnus para mejorar la fertilidad
El sauzgatillo puede ayudarte a quedar embarazada. (pregnant woman image by Danielle Bonardelle from Fotolia.com)

El vitex agnus castus, más conocido como sauzgatillo, es un suplemento natural que toman las mujeres que quieren mejorar su fertilidad. La hierba está hecha de bayas maduras del arbusto de sauzgatillo, originadas en Europa. El sauzgatillo puede regular la hormona prolactina, la cual controla la producción de leche. Si una mujer que está intentando embarazarse toma demasiada prolactina, su fertilidad se verá comprometida. El uso de esta hierba también puede ser efectivo reduciendo síntomas desagradables del síndrome premenstrual (SPM).

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Sauzgatillos secos
  • Cápsulas de sauzgatillo o extracto líquido
  • Ocho onzas (0,24 l) de agua o jugo

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Instrucciones

  1. 1

    Discute tu salud reproductiva con tu médico antes de usar esta o cualquier otra hierba para mejorar tu fertilidad. Permítele saber si estás tomando medicación para otras condiciones así podrá tener un panorama completo de tu salud en general.

  2. 2

    Toma té con sauzgatillos secos. Vierte agua hirviendo sobre una pequeña cantidad de sauzgatillos secos y déjalo precipitar tanto como desees. Descarta las hierbas antes de beber.

  3. 3

    Usa tabletas o cápsulas de sauzgatillo en lugar de té. Una dosis frecuente es una o dos tabletas por día. Tómalas con las comidas para evitar malestar estomacal y bebe un vaso completo de agua con el suplemento.

  4. 4

    Mezcla estracto líquido de sauzgatillo con 8 onzas (0,24 l) de agua o jugo como una forma alternativa de ingerir este remedio para la infertilidad. La mitad de una cucharadita de este extracto puede ser tomada dos o tres veces por día.

  5. 5

    Consulta con tu médico cualquier efecto secundario negativo. Puedes experimentar mareos, dolores de cabeza, fatiga y boca seca. Te sugerirá maneras de contrarrestar estos efectos o bien te pedirá que discontinúes el uso del suplemento.

  6. 6

    Ten paciencia cuando estés tomando estos suplementos para mejorar tu fertilidad o combatir los síntomas del SPM. Usualmente toma de tres a seis meses en hacer efecto.

Consejos y advertencias

  • Debido a que el agnus castus afecta los niveles hormonales, no lo tomes si estás embarazada o si tomas anticonceptivos. Si quieres usar la hierba para mejorar la fertilidad, hazte pruebas de embarazo para descartar esta posibilidad.
  • Vitex agnus castus no debería ser usado indefinidamente. Se puede usar hasta por un año para mejorar la fertilidad. Si no has concebido en ese tiempo, consulta con tu médico.

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