Agregar color a una cara sin maquillaje

Escrito por kristen osborne | Traducido por daniela laura arjones
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Agregar color a una cara sin maquillaje
Pasar tiempo al aire libre le dará a tu rostro un brillo natural. (Goodshoot/Goodshoot/Getty Images)

Mejillas sonrosadas y juveniles, seductores labios rojos son elementos clásicos de la belleza. Scarlett O'Hara, la heroína icónica de Margaret Mitchell "Lo que el viento se llevó" lo sabe, mientras aprieta sus mejillas y se muerde los labios para imponer un resplandor natural de su piel justo antes de ir a reunirse con su amor Ashley Wilkes y de nuevo más tarde en la película para atraer a Rhett Butler. Apretar y morder le darán a tu piel un enrojecimiento temporal, tal vez la mejor manera y más eficaz para conseguir una tez sonrosada de larga duración sin maquillaje es trabajar desde dentro hacia fuera. Un cuerpo sano significa una piel naturalmente hermosa.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Instrucciones

  1. 1

    Come frutas y verduras. Los alimentos ricos en vitamina C, como las frutas cítricas, bayas, batatas y brócoli, ayudan a producir y mantener el colágeno, lo que fortalece los capilares, dando a la piel una textura suave.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Los alimentos ricos en vitamina C incluyen las patatas dulces. (Hemera Technologies/PhotoObjects.net/Getty Images)
  2. 2

    Come nueces. Da guerra contra los radicales libres de la piel, moléculas que aceleran el envejecimiento y causan daño a los tejidos, comiendo semillas de girasol o de calabaza, almendras y otros frutos secos, que están llenos de antioxidantes. Como beneficio adicional, algunos frutos secos, como las nueces, también contienen ácidos grasos omega 3, que ayudan a protegerte contra las arrugas.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Los ácidos grasos omega-3 de las nueces pueden protegerte contra las arrugas. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
  3. 3

    Bebe mucha agua. El agua ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo y mantiene la piel hidratada y flexible. Trata de beber de seis a ocho vasos de agua al día.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Mantén tu piel hidratada con agua fresca. (Goodshoot/Goodshoot/Getty Images)
  4. 4

    Disfruta del aire libre. El ejercicio y el aire fresco harán que tus mejillas y tu espíritu brillen. Sin embargo, asegúrate de usar protector solar. Estás apuntando para brillar bastante, no lo transformes en una quemadura desagradable.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Usa protección cuando estés al aire libre. (Goodshoot/Goodshoot/Getty Images)
  5. 5

    Dale sabor a tu vida. La capsaicina en el chile aumenta el flujo de sangre y te puede dar un brillo rosado. No te excedas, sin embargo; demasiadas especias pueden darte un enrojecimiento por todos lados o manchas.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Los chiles aumentan el flujo de sangre. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
  6. 6

    Déjate llevar por tu gusto por lo dulce. Se descubrió que los flavonoles (un antioxidante) en el cacao aumentan el flujo de sangre y ayudan a mantener la piel hidratada. Para evitar subir de peso, come chocolate amargo (70 por ciento de cacao o más) y simplemente disfruta de un bocado o dos (aproximadamente 1 onza) por día.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Disfruta de un bocado de chocolate amargo. (Pixland/Pixland/Getty Images)
  7. 7

    Bebe un poco de merlot. Los antioxidantes en el vino tinto harán la guerra contra los radicales libres, manteniendo la piel sana y joven. Además, el efecto del calentamiento temporal del alcohol aumentará tu brillo rosado. Toma un vaso al día, solamente. Demasiado alcohol puede deshidratar la piel.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    El merlot puede realzar tu brillo. (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)
  1. 1

    Come frutas y verduras. Los alimentos ricos en vitamina C, como las frutas cítricas, bayas, batatas y brócoli, ayudan a producir y mantener el colágeno, lo que fortalece los capilares, dando a la piel una textura suave.

    Agregar color a una cara sin maquillaje
    Come frutas y verduras. (Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)
  2. 2

    Come frutas y verduras. Los alimentos ricos en vitamina C, como las frutas cítricas, bayas, batatas y brócoli, ayudan a producir y mantener el colágeno, lo que fortalece los capilares, dando a la piel una textura suave.

  3. 3

    Come frutas y verduras. Los alimentos ricos en vitamina C, como las frutas cítricas, bayas, batatas y brócoli, ayudan a producir y mantener el colágeno, lo que fortalece los capilares, dando a la piel una textura suave.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles