Cómo alegrarle el día a alguien

Escrito por lindsay pietroluongo | Traducido por ehow contributor
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Cómo alegrarle el día a alguien
(Photos.com/Photos.com/Getty Images)

En un momento u otro, todo el mundo tiene un día malo. Depende de los amigos, familiares e incluso de los extraños alegrarle a alguien el día malo y triste de vez en cuando. Si alguien cercano a ti o alguien que apenas conoces está teniendo un momento difícil, puede ser fácil llevarle una sonrisa a su rostro y su gratitud será una gran recompensa. Piensa en las cosas que te hacen feliz cuando te sientes mal y trata de llevar estas cosas a la vida de otra persona.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Di "Hola" a las personas con las que te encuentres -esto no solo debería incluir a los amigos, sino también a los extraños y al personal de servicio. Por ejemplo, en lugar de caminar hasta el mostrador de tu cafetería favorita y ordenar tu bebida regular, primero haz contacto visual con el barista detrás del mostrador, sonríe y di: "Hola, ¿cómo estás?". Ser reconocido puede alegrar el día a alguien.

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    Sonríe, incluso si la otra persona no sonríe de inmediato. Proyectar una actitud positiva y feliz es a menudo contagiosa, por otro lado, ser negativo y depresivo no alentará a la gente a salir de su bajón. La creación de un estado de ánimo feliz en general, con suerte, contagiará a los que te rodean.

  3. 3

    Dale a la gente cercana pequeños regalos para hacerles saber que has estado pensando en ellos. Si vas a la casa de alguien a cenar, por ejemplo, lleva una pequeña caja llena de sus postres favoritos. Si estás de compras y ves una pequeña baratija que le gustaría a tu mamá o tu hermana, tómala para ella y regálasela sin ningún motivo en particular.

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    Haz cumplidos a los demás por cosas que notas sobre ellos, en lugar de guardar las opiniones positivas para ti. Ya se trate de un familiar cercano o un desconocido que pasa mientras compras, hazles saber si te gusta su estilo de cabello, joyería o ropa. Los cumplidos hacen que la gente se sienta bien y a su vez pueden sentirse inspirados a realizar un cumplido a alguien más.

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    Muestra los aspectos positivos de cualquier situación, incluso una negativa. Si alguien está hablando contigo acerca de un problema que está teniendo, trata de ver el lado positivo y presenta los aspectos positivos a la persona con la que estás hablando de una manera sensible. Promueve un clima de positividad, que ilustre cómo la situación se puede mejorar, en lugar de centrarte en lo negativo.

Consejos y advertencias

  • Si encuentras que aparentemente no puedes animar a alguien no importa lo que intentes, es posible que haya un problema más profundo presente en lugar de una tristeza básica. En lugar de frustrarte y darte por vencido, ahonda un poco más para averiguar si el problema está relacionado con algo más serio, como la depresión, que debería ser tratada por un profesional. Si bien es difícil estar cerca de alguien que siempre parece deprimido, es posible que ese tipo de persona necesite más ayuda de lo que crees.

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