Salud

Cómo aliviar el ardor y el hormigueo en los pies

Escrito por dana severson

Hay una serie de cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar estas dos sensaciones hasta que te hagas revisar. La mayoría son bastante fáciles y no necesitan más que de un producto para traer algo de alivio.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Una silla, una crema medicada, una loción medicada, un aerosol medicado, polvo medicado para sandalias

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Instrucciones

  1. 1

    Haz una cita con un médico. Una sensación de ardor u hormigueo en los pies puede ser un síntoma de una condición mucho más seria. Un médico puede hacer un diagnóstico firme y establecer el tratamiento adecuado.

  2. 2

    Eleva los pies. A veces, hacer esto (especialmente después de un largo día estando de pie) puede ayudar a aliviar el ardor y la sensación de hormigueo.

  3. 3

    Aplica una loción, crema o aerosol. La sensación de ardor y hormigueo podría ser una señal de que tienes pie de atleta. Un simple tratamiento implicaría el uso de una loción, crema o aerosol que pueda curar este tipo de condición.

  4. 4

    Toma un medicamento recetado. Para los casos más graves de pie de atleta, puede que tengas que comenzar a tomar medicamentos con receta para curarlo.

  5. 5

    Espolvorea tus pies a diario con un polvo anti-hongos. Esto es útil para personas que han tenido problemas con los pies en el pasado y puede ayudar a aliviar el ardor y la sensación de hormigueo.

  6. 6

    Remoja tus pies en un baño medicinal. A veces los pies pueden irritarse o inflamarse. Un baño de pies a menudo puede reducir estos dos problemas.

Consejos y advertencias

  • Usa sandalias en tu club o gimnasio, en las duchas y en el área de vestuarios. Esto no necesariamente aliviará el ardor u hormigueo, pero evitará que regresen o que siquiera aparezcan. Usa calcetines sueltos y naturales. Algunas personas experimentan alguna sensación de ardor y hormigueo al usar calcetines que no les ajustan o que están hechos de fibras sintéticas.

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