Cómo aliviar el ardor de una quemadura de sol

Escrito por ehow contributor | Traducido por eduardo moguel
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Cómo aliviar el ardor de una quemadura de sol
Una siesta no planificada a veces puede dejarte con una dolorosa quemadura de sol. (China Photos/Getty Images Entertainment/Getty Images)

La mejor forma de evitar el dolor de un quemadura de sol es prevenir que ocurra en primer lugar, evitando la exposición prolongada a la luz directa del sol, especialmente entre las 10 a.m. y 2 p.m., y usando un buen bloqueador solar con FPS 30 o mejor. Sin embargo, a pesar de tus mejores esfuerzos y si eres como la mayoría de las personas, en algún momento tendrás que lidiar con una quemadura de sol. El dolor de las quemaduras puede distraerte, especialmente en las noches. Puedes intentar varias cosas para conseguir alivio.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Agua fría
  • Telas húmedas
  • Ibuprofeno o naproxeno
  • Gel de áloe vera

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Instrucciones

  1. 1

    Toma un ducha fría o ponte telas húmedas y frías sobre el área afectada. Evita el hielo, pues podría incrementar el daño a tu piel.

  2. 2

    Toma analgésicos que no requieren receta médica, preferiblemente una droga desinflamatoria sin esteroides como el ibuprofeno o naproxeno. Estas drogas combaten la inflamación de la piel quemada, así como el dolor.

  3. 3

    Aplica áloe vera en gel con suavidad y directamente sobre la quemadura, siguiendo las instrucciones del empaque.

Consejos y advertencias

  • El Tylenol puede ayudar con el dolor, pero no aliviará la inflamación de la piel quemada.
  • Toma desinflamatorios sin esteroides con comida o leche para evitar que te indigesten.
  • Usa áloe vera en gel que no contenga alcohol. El alcohol seca la piel y empeora el malestar.
  • Una quemadura seria, o aquella que empieza a mostrar signos de infección, como incremento del dolor, enrojecimiento o hinchazón, debe ser evaluada por tu médico.

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