Salud

Cómo aliviar los dolores de vejiga

Escrito por pat olsen | Traducido por pilar celano
Cómo aliviar los dolores de vejiga

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Thinkstock/Comstock/Getty Images

El dolor en la vejiga puede ser causado por innumerables motivos, que van desde una irritación en la uretra hasta cáncer de vejiga o de vagina. Por lo tanto, es importante consultar un médico para determinar la causa del dolor. Suele ser el signo de una infección en el tracto urinario o en la vejiga. Estas infecciones son muy comunes, en especial en las mujeres. Existen numerosos productos en el mercado, pero algunos pueden no ser efectivos. Hay varias medidas que pueden ayudar a aliviar el dolor y prevenir futuras infecciones.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Diagnóstico del médico
  • Antibióticos
  • Ropa interior de algodón
  • Agua
  • Jugo de arándanos
  • Alimentos y bebidas con bajo contenido de ácido, potasio, alcohol y cafeína
  • Papel higiénico blanco y sin aroma
  • D-mannose (suplemento que se utiliza para la salud del tracto urinario)

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Instrucciones

  1. 1

    Solicita un turno con el médico y pídele que efectúe un análisis de orina. Para ello, deberás entregar una muestra de orina en un frasco estéril y luego la analizarán en el laboratorio. El médico realizará un diagnóstico inicial.

  2. 2

    Toma los medicamentos que te indique el doctor. Se suelen recetar antibióticos para las infecciones en la vejiga. Asegúrate de tomar la medicación durante todo el tiempo que te indicó el médico, a fin de evitar que las bacterias reaparezcan. De acuerdo con las investigaciones más recientes, se recomienda el consumo durante un período de 3 a 5 días. El dolor debe haber desaparecido luego de transcurridos diez días.

  3. 3

    Toma entre ocho y doce vasos llenos de agua por día.

  4. 4

    Ve a orinar ni bien sientas ganas de hacerlo. Las personas sanas orinan entre seis y siete veces por día, pero aquellos que sufren de cistitis intersticial, un dolor recurrente en la vejiga, pueden sentir ganas de hacerlo entre 12 y 60 veces por día y suelen permanecer despiertos durante la noche.

  5. 5

    Toma dos vasos enteros por día de jugo de arándanos sin agregado de azúcar.

  6. 6

    Un pequeño cambio en la dieta puede ayudarte a aliviar o prevenir el dolor de vejiga. Evita los alimentos con alto contenido de ácido, potasio, cafeína y alcohol. Pregúntale al médico sobre la "IC-Smart Diet", una dieta diseñada para personas que sufren de cistitis intersticial.

  7. 7

    Evita utilizar ropa interior ajustada y de materiales sintéticos. Es preferible el algodón. Toma duchas diarias y no baños. Luego de orinar, evita los productos limpiadores. Utiliza solamente papel higiénico blanco y sin aroma, y seca con pequeños golpes suaves en lugar de frotar el papel contra la piel. Evita los aerosoles femeninos.

  8. 8

    Considera la posibilidad de implementar el tratamiento D-mannose para la infección de la vejiga. Tiene un alto porcentaje de cura de las infecciones dentro de las 48 horas y puedes conseguirlo fácilmente en dietéticas o en línea.

Consejos y advertencias

  • Ten en cuenta que los medicamentos que te recete el médico matan las bacterias que causan la infección, pero también las que son necesarias para mantener un tracto urinario sano. Luego del consumo de antibióticos, pueden surgir infecciones por levadura. El médico te recetará algo para eliminarlas.

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