Cómo aliviar el sarpullido por calor

Escrito por ehow contributor | Traducido por laura de alba
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Cómo aliviar el sarpullido por calor
Alivia el sarpullido por calor.

El sarpullido por calor, también conocido como fiebre miliar, es un problema común en el que el sudor se queda atrapado debajo de la piel, provocando pequeños granos, enrojecimiento y una sensación de picazón en el área. Esta condición se encuentra más frecuentemente en los ambientes cálidos y húmedos. Normalmente, el sarpullido por calor desaparecerá dentro de un par de días, pero, mientras tanto, hay algunas cosas que puedes hacer para tratar el sarpullido.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Provee un ambiente más fresco y húmedo a la persona que está sufriendo de sarpullido por calor. Quita o afloja la ropa del área afectada para ayudar a refrescarla. Las duchas o baños fríos también pueden ayudar.

  2. 2

    Mantén el área seca para impulsar la curación y evitar que la condición se ponga peor. Evita las actividades que incrementen la producción de sudor o la humedad se mantendrá en el área por períodos extendidos el tiempo.

  3. 3

    Utiliza talco para ayudar a quitar la incomodidad. Evita usar lociones o pomadas ya que mantendrán la humedad del área en lugar de ayudarte secarla. También evita utilizar productos con base de aceite ya que harán más lento el proceso de exfoliación.

  4. 4

    Seca el área aplicando loción de calamina. La loción de calamina también ayuda a disminuir la sensación de picazón.

  5. 5

    Mantente lejos de los ambientes húmedos y calientes hasta que el área se haya limpiado. Utilizar prendas sueltas y busca áreas con aire acondicionado o frescas para permanecer en ellas.

  6. 6

    Toma muchas duchas y aire seco para ayudar a destapar y limpiar las glándulas de sudor en el área. Los jabones neutros antibacteriales se pueden utilizar para ayudar a que el área esté limpia y prevenir futuros episodios.

Consejos y advertencias

  • Los suplementos de vitamina A y C pueden ser de ayuda para reducir la duración del sarpullido por calor.

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