Cómo aliviar los síntomas de la gota

Escrito por erica roth | Traducido por ehow contributor

La gota es una forma de artritis que ataca cuando tienes exceso de ácido úrico en tu cuerpo. Si tienes gota, conoces de primera mano lo doloroso que sus síntomas pueden ser, las articulaciones duelen y se llegan a poner hinchadas y rojas con la inflamación. La gota suele aparecer en los dedos gordos u otras articulaciones de los pies o las manos. Los medicamentos, así como también las modificaciones en el estilo de vida, pueden ayudar a aliviar el dolor de los síntomas de la gota.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Bolsas de hielo
  • Una almohadilla térmica
  • Agua
  • Vitamina C
  • Medicamentos para el dolor
  • Esteroides

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Instrucciones

  1. 1

    Alivia los "puntos calientes" que la inflamación de la gota pueda causar alrededor de tus articulaciones con una bolsa de hielo. Aplicándola a las áreas afectadas no curarás la enfermedad, pero puedes llegar reducir el dolor mientras buscas tratamiento médico.

  2. 2

    Aplica una almohadilla térmica a tus articulaciones rígidas para mantener la función y rango de movimiento en las zonas afectadas de tus manos, muñecas, rodillas o dedos.

  3. 3

    Bebe mucha agua para ayudar a aliviar tus síntomas de la gota. El agua diluye el ácido úrico, el cual es uno de sus principales causantes. Intenta tomar ocho vasos de agua al día.

  4. 4

    Limita la cantidad de carne que comes en una semana típica. Los alimentos que son ricos en proteínas como la carne de res, el cerdo, el pollo y el pescado, pueden elevar el nivel de ácido úrico en tu cuerpo. Restringe tu dieta a sólo 5 onzas de carne al día si eres propenso a la gota.

  5. 5

    Pregúntale a tu médico acerca de tomar un suplemento de vitamina C. La vitamina C puede reducir los niveles de ácido úrico en algunas personas y podría ser una forma efectiva de aliviar tus síntomas de la gota.

  6. 6

    Usa drogas antiinflamatorias no esteroides de venta libre (AINE) para el tratamiento del dolor. La aspirina y el ibuprofeno son las AINE que pueden aliviar tus síntomas de la gota.

  7. 7

    Obtén una receta de medicamentos más fuertes, como los esteroides, si el dolor no responde a las preparaciones de venta libre. Tu médico decidirá si un medicamento oral o inyectable beneficiará tu afección.

Consejos y advertencias

  • Si estás sometiéndote a un tratamiento para la gota, asegúrate de que tu médico tenga una lista completa de todos los medicamentos con receta y suplementos dietéticos que estás tomando.

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