Cómo aliviar la urgencia para orinar de la ITU

Escrito por iva gutowski | Traducido por katherine bastidas
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Cómo aliviar la urgencia para orinar de la ITU
Cómo aliviar la urgencia para orinar de la ITU. (Thinkstock/Comstock/Getty Images)

Las infecciones del tracto urinario pueden causar dolor y ganas frecuentes de orinar aunque la vejiga esté vacía. Se pueden probar varios métodos en casa para aliviar este problema.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Agua embotellada
  • Jugo de arándano
  • Almohadilla de calefacción

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Instrucciones

    Cómo aliviar la urgencia para orinar de la ITU

  1. 1

    Bebe por lo menos 100 onzas (2.840 ml) de agua embotellada cada día. Ésta es más segura para beber que el agua del grifo y no está llena de cloro, que puede irritar el tracto urinario. Lleva un registro de la cantidad de agua que bebes. Si son 100 onzas cada día mientras sufres de una infección del tracto urinario, puedes ayudar a aliviar la urgencia al orinar.

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    Bebe varios vasos de jugo de arándano cada día. Éste ha demostrado que puede aliviar los síntomas de una infección urinaria. También se ha demostrado que puede acelerar el tiempo de recuperación por un par de días.

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    Coloca una almohadilla térmica sobre el abdomen inferior justo encima del hueso púbico. El calor ayudará a aliviar la vejiga disminuyendo significativamente la urgencia de orinar causada por la infección.

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    Después de orinar, las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás para evitar que otros irritantes bacterianos entren al tracto urinario. Los hombres deben asegurarse de que el pene esté completamente seco después de orinar. Además, siempre deben orinar tan pronto como se despierten por la mañana y después de tener sexo.

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    Varios alimentos irritan el tracto urinario y se deben evitar mientras te recuperas de una infección, como las bebidas con cafeína o azúcar, las frutas y los jugos cítricos, los edulcorantes artificiales, los alimentos picantes y los productos a base de tomate. Limitar o evitar estos alimentos reducirá tu necesidad de orinar con frecuencia y también reducirá el ardor al orinar.

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    Si tus síntomas no mejoran después de dos días, llama a tu médico. El médico te recetará antibióticos y medicamentos para ayudarte a aliviar el ardor y la urgencia de orinar asociados con las infecciones urinarias.

Consejos y advertencias

  • Cuando tengas que orinar, usa el baño tan pronto como sea posible. Si mantienes la orina hasta que la vejiga esté llena, esto puede aumentar la urgencia de orinar y el ardor asociado con la ITU.
  • Si observas sangre en la orina o si tienes fiebre de más de 101,5 grados Fahrenheit (38,61 grados Celsius), llama a tu médico o visita la sala de emergencias local. Estos pueden ser síntomas de daño renal.

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