Cómo usar el aloe vera para tratar la constipación

Escrito por ehow contributor | Traducido por adriana de marco
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Cómo usar el aloe vera para tratar la constipación

Cómo usar el aloe vera para tratar la constipación. La constipación puede ser un problema gastrointestinal doloroso y crónico. Hay diferentes formas de tratarla, y una de ellas es con aloe vera, un remedio natural que se cree que es extremadamente beneficioso. El aloe vera es un laxante estimulante que trabaja rápidamente para ablandar las heces y normalizar la función de los intestinos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

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    Mezcla el gel puro que sacas de la planta con un jugo de fruta puro para tratar la constipación. El gel crudo es más concentrado que los que se ofrecen comercialmente en forma de jugo, así que usa sólo 2 cucharadas por vez.

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    Para ablandar las heces usa las cápsulas de aloe vera de látex seco. Las puedes conseguir en la mayoría de las tiendas de salud y vienen en diferentes cantidades. Sigue las direcciones del fabricante para su dosificación.

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    Para la constipación crónica bebe jugo de aloe vera regularmente. Los desórdenes gastrointestinales crónicos son causados por una infección candidiásica fungal en el tracto digestivo. El aloe tiene propiedades anti-fungicidas que obstaculizan la candidiásis y ayudan a que el tracto digestivo se mueva lentamente.

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    Usa una fórmula de aloe vera desintoxicante que limpie al colon de materia fecal y de toxinas dañinas. Las preparaciones comerciales de esta fórmula se toman generalmente varias veces por día por algunas semanas, para limpiar todo el colon. También te ayuda a restaurar la bacteria del mismo.

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    Agrégale más fibras a tu dieta para tratar la constipación y evitar que los episodios se repitan. Puedes ingerir más fibra cambiando tu dieta o agregándole suplementos.

Consejos y advertencias

  • A veces, todo lo que necesitas para tratar un caso suave de constipación son líquidos. Trata de beber mucha agua antes de hacer el tratamiento con aloe vera.
  • Toma las cápsulas de aloe con cúrcuma o té de hierbas para contrarestar los dolores de estómago que pueden acompañar la ingesta.
  • El jugo de aloe vera se puede conseguir en forma regular o concentrado. Usa la forma concentrada del jugo de vez en cuando y toma las dosis recomendadas.
  • Compra productos de aloe de calidad para obtener todos sus beneficios. Busca los productos en hojas enteras y aquellos que tengan el 90% de aloe en ellos.
  • Evita la dependencia con los laxantes usando de vez en cuando aloe para tratar la constipación y sólo cuando sea absolutamente necesario. La sobredosis de laxantes puede hacer que tus intestinos no funciones sin ellos.
  • El aloe tiene algunos efectos secundarios cuando se lo toma oralmente. La diarrea y los dolores de estómago son los principales.
  • No uses aloe internamente si estás embarazada o estás amamantando. Consulta con tu médico sobre tratamientos alternativos para la constipación.

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