Alternativas dentales naturales para limpiar encías

Escrito por regina hamilton | Traducido por lucia ayala
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Alternativas dentales naturales para limpiar encías
Mantener las encías limpias puede ayudar a promover la salud en general. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

La buena higiene oral es la mejor manera de mantener encías sanas. Pero muchos dentífricos y enjuagues bucales contienen químicos y colorantes que si son usados por un largo período de tiempo o ingeridos pueden causar problemas de salud. Afortunadamente hay varios métodos disponibles para limpiar encías. Usar elementos como la sal, aceite de árbol de té y té verde proveen limpieza natural y propiedades curativas. Mantener el cuerpo rico en vitamina C puede también ayudar a restaurar tejidos y promover nuevo crecimiento de huesos.

Otras personas están leyendo

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es efectivo para mantener a las encías libres de infección y puede funcionar como un anti inflamatorio. También puede ser usado como enjuague o aplicado como gel. Su uso frecuente mantiene las encías limpias y puede reducir las chances de contraer gingivitis. De acuerdo a LifeExtension.com, el aceite de árbol de té fue efectivo en matar 14 de 15 tipos de bacterias bucales.

Té verde

El té verde tiene varios beneficios saludables pero también puede ser efectivo en limpiar dientes y encías. Los extractos de té verde están llenos de antioxidantes que son efectivos en combatir la acumulación de placa y eventual descomposición dental. El té verde también es efectivo para combatir la enfermedad de las encías. LifeExtension.com dice que un estudio fue hecho en donde hebras de té fueron usadas en paciente en diferentes etapas de la enfermedad periodontal. Se alcanzó una reducción de bacterias como también de la profundidad de la hendidura causada por la enfermedad.

Vitamina C

La vitamina C tiene muchos beneficios para el cuerpo. Pero es también beneficial para las encías. Además de su propiedades antisépticas naturales, la vitamina C también ayuda a promover el nuevo crecimiento de tejidos. LifeExtension.com cita un estudio con pacientes con gingivitis. Con cantidades aumentadas de vitamina C en su dieta, todos ellos mostraron mejoras en el crecimiento de nuevos tejidos de las encías.

Sal y agua

La salmuera es uno de los limpiadores naturales más antiguos y efectivos de encías. Mezcla una cucharadita de sal con un vaso de agua tibia y regurgita la mezcla alrededor de tu boca. Esto ayuda a combatir las bacterias como también limpiar los dientes y encías. La sal es un desinfectante natural y puede también acelerar la curación de las llagas de la boca.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles