Cómo amamantar acostada

Escrito por ehow contributor | Traducido por carlos alberto feruglio
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo amamantar acostada
Amamanta acostada.

Cómo amamantar acostada. La lactancia materna en la cama te permite a ti y al bebé dormir en las primeras semanas y meses de la maternidad. Después de una cesárea, amamantar mientras estás acostada sobre tu lado es esencial. El bebé llora menos ya que la madre atiende las primeras quejas y señales de hambre de forma rápida y sin despertarse por completo. Sin embargo, muchas madres encuentran esto incómodo o sienten que requiere mucho esfuerzo.

Nivel de dificultad:
Moderado

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • 2 toallas pequeñas o pañales de tela planos
  • 2 almohadas grandes (al menos)
  • Pequeña almohada para apoyar el bebé

Lista completaMinimizar

Instrucciones

    Asegúrate mientras estás acostada

  1. 1

    Coloca una pequeña toalla o pañal de tela en la cama para recoger saliva o leche que se filtre. Usa otra toalla doblada o un pañal al lado de la primera toalla para apuntalar tu seno.

  2. 2

    Sostén al bebé en posición de cuna mientras estás sentada en la cama. Apoya la cabeza del bebé en la parte interior de tu codo.

  3. 3

    Acuéstate con el bebé. Mantén su cabeza en tu codo e inclina el cuerpo del bebé ligeramente hacia ti.

  4. 4

    Realiza una cuña con la pequeña toalla doblada debajo de tu pecho como apoyo. Usa tu mano para guiar tu seno a la boca del bebé.

    Dale apoyo a tu espalda

  1. 1

    Coloca una almohada grande entre tus rodillas y hacia tu espalda. Utiliza una segunda almohada grande junto a tu espalda mientras estás acostada completamente de lado.

  2. 2

    Pide ayuda para acomodar las almohadas las primeras veces. Ayuda que un cónyuge o amigo coloque las almohadas detrás de tu espalda para el mejor apoyo.

  3. 3

    Usa una almohada extra o una especial para la cabeza si es necesario alinear la columna vertebral.

  4. 4

    Inclínate levemente para atrás hacia la almohada para quitar tensión de tus lumbares, caderas y rodillas. Apoya el peso del cuerpo en las almohadas en aproximadamente un ángulo de 45 grados.

Consejos y advertencias

  • Asegúrate de que amamantas a tu bebé normalmente antes de intentar acostarte de lado para hacerlo.
  • Estira tu espalda periódicamente durante el día.
  • Después de cierta práctica y tener un ambiente seguro para dormir juntos, coloca el bebé sobre la cama en lugar de tu codo.
  • Duerman juntos de manera segura. Mantén al bebé lejos de las suaves almohadas o los riesgos de asfixia, y protégelo para que no se caiga de la cama. Sigue las instrucciones del Dr. Sears para dormir juntos de manera segura (ver Recursos).
  • Evita esto o amamantar en la cama en estado de ebriedad.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles