La ansiedad y los cambios en la piel

Escrito por kate taylor | Traducido por irene cudich
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La ansiedad y los cambios en la piel
La ansiedad no ataca solo la mente, también puede atacar la piel. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Las investigaciones han demostrado que la ansiedad produce cambios en la piel. Existe una relación entre la ansiedad y condiciones de la piel, como el acné, el eczema y la psoriasis. Si bien no todas la personas que sufran de ansiedad desarrollarán una condición en la piel, para los que sí, su ansiedad podría empeorar debido a la preocupación por estos síntomas.

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Brotes de acné

Los científicos aún están trabajando para descubrir la relación exacta entre la ansiedad y el acné, aunque ya está ampliamente aceptado que la ansiedad puede causar brotes de acné a causa de las hormonas. Estos brotes pueden empeorar la ansiedad en algunas personas, puesto que están preocupadas por su aspecto. Para evitar los brotes de acné, debes limpiar bien tu piel, evitar situaciones que pudieran causarte ansiedad severa y consultar al médico.

Ardor

A menudo, quienes sufren de ansiedad advierten una sensación de ardor. Si bien la sensación generalmente se va muy pronto después controlar la ansiedad, a veces la misma puede causar que la ansiedad empeore e incluso que dure más tiempo. La sensación es causada por las hormonas del estrés y el aumento de la temperatura corporal durante períodos de ansiedad extrema.

Psoriasis

Se considera que la psoriasis es un trastorno del sistema inmune, pero hay una diversidad de factores que pueden disparar un brote de esta condición; la ansiedad es uno de esos factores. La psoriasis es un salpullido en la piel que produce picazón, enrojecimiento y manchas. Debes hablar con tu médico sobre sugerencias para aprender técnicas de relajación que puedan ayudarte a prevenir un brote.

Eczema

El eczema no siempre está relacionado con la ansiedad y tiene muchas otras causas médicas. Sin embargo, sí puede disparar un eczema y hasta empeorarlo. El eczema es un trastorno crónico de la piel que provoca una piel que pica, se mancha y se descama. Algunas personas incluso desarrollan ampollas o piel pelada. Habla con tu médico para determinar las técnicas de relajación que sean apropiadas para ti.

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