¿La ansiedad puede causar fatiga extrema?

Escrito por nicole long | Traducido por vanesa sedeño
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¿La ansiedad puede causar fatiga extrema?
La ansiedad produce una sensación de pánico y preocupación extrema ante situaciones estresantes. (woman in depression image by pavel siamionov from Fotolia.com)

La ansiedad se puede convertir en una afección incapacitante. De acuerdo con la información del Instituto Nacional de Salud Mental, 6,8 millones de adultos padecen de ansiedad y la mayoría de las afectadas son las mujeres. Quienes sufren de esta condición sienten pánico y preocupación extrema ante situaciones estresantes. La ansiedad puede afectar todos los aspectos de tu vida y, si no comienzas un tratamiento, causa fatiga extrema y otros síntomas debilitantes.

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Causas de la ansiedad

La ansiedad puede ser el resultado de desequilibrios químicos en el cerebro, la genética o las experiencias de vida, o incluso por una combinación de estos tres aspectos.

Síntomas

Algunos de los síntomas de la ansiedad son la fatiga, inquietud, irritabilidad, trastornos del sueño, dificultad para la concentración y tensión muscular. Generalmente, los médicos observarán la aparición de los síntomas de la ansiedad extrema y la preocupación casi todos los días durante seis meses, por lo menos.

Causas de la fatiga

La fatiga ocurre como resultado del aumento en la producción de las hormonas del estrés. Quienes padecen de ansiedad experimentan pánico y tensión en aumento, por eso los niveles de energía disminuyen y producen fatiga; esta es una de las causas psicológicas de la fatiga.

Otras causas de la fatiga

Existen otras dos aspectos que causan fatiga: el estilo de vida y las enfermedades. Entre las causas relacionadas con el estilo de vida se incluyen factores nutricionales y de exceso de trabajo; las causas médicas que causan fatiga abarcan el uso de algunos medicamentos y enfermedades como la tiroides y afecciones cardíacas.

Tratamiento

La ansiedad se puede tratar éxitosamente con medicamentos y pscicoterapia. Los fármacos como las benzodiazepinas se prescriben a corto plazo para mantener la ansiedad bajo control; sólo se usan durante un corto período porque son muy adictivos. Para realizar un tratamiento a largo plazo, es importante combinar la psicoterapia con el consumo de antidepresivos.

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