Cómo apoyar a alguien que ha tenido un aborto o un niño muerto

Escrito por ehow contributor | Traducido por adriana de marco
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Cómo apoyar a alguien que ha tenido un aborto o un niño muerto
(babies crib image by jedphoto from Fotolia.com)

Es difícil saber cómo ayudar a alguien que recientemente ha perdido un bebé o que ha tenido un niño muerto. Aunque no puedas hacer que el dolor se vaya, hay muchas formas en las que puedes apoyar a los padres y ayudarlos a manejar su pena.

Nivel de dificultad:
Difícil

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Necesitarás

  • Cajas de recuerdos (pérdida neonatal)
  • Diario de la pena

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Instrucciones

  1. 1

    Está presente para ellos. Muchos padres que sienten pena se retiran del mundo por un tiempo, así que haz un esfuerzo para seguir llamándolos, visitándolos y hazles saber que estás ahí para ellos en caso de que te necesiten.

  2. 2

    Reconoce su pérdida, no pretendas que nada ha pasado. Hasta un aborto temprano puede causarle a la pareja una pena significante y duradera que no debe ser ignorada o minimizada.

  3. 3

    Escúchalos. Puede ser que necesiten hablar sobre la pérdida de su bebé y hasta hay algunos padres guardan fotos que desean mostrarle a sus amigos. Sigue sus pistas y habla con ellos cuando lo necesiten.

  4. 4

    Ofrece ayudarlos a recordar a su bebé. Algunos padres eligen hacer funerales o servicios en su memoria para encontrar una forma de cerrar el episodio, mientras que otros eligen volcar su pena en un diario o en una caja especial que contenga pensamientos y recuerdos del bebé. Pregúntales si los puedes ayudar con la preparaciones que deben hacer.

  5. 5

    Ayúdalos haciendo los llamados o contestando las cartas y tarjetas hasta que ellos sientan ganas de hacerlo.

  6. 6

    Recuerda que los abuelos y los hermanos también sufren, aunque su pérdida no sea tan intensa como la de los padres, pero, puede ser que también necesiten ayuda durante las semanas o meses siguientes.

  7. 7

    Cuida a los padres tanto como puedas llevándoles cacerolas o provisiones, ofréceles ayudarlos con la limpieza y el lavado o sólo pregúntales qué es lo que quieren hacer.

Consejos y advertencias

  • Ayúdalos a buscar grupos de apoyo para las pérdidas de embarazos y neonatales en su área o en línea, porque aunque dependan del amor y el apoyo de la familia y los amigos, también puede ser que encuentren útil hablar con otros padres que ya han pasado por lo que ellos están viviendo.
  • Refiérete al bebé por su nombre, si es que lo eligieron y anunciaron. Muchos padres que están en este estadío de la pena se sienten reconfortados por la mera aceptación de los demás de que el bebé existió, aunque sólo fuera por un corto período de tiempo.
  • Evita decir cualquier cosa que los pueda hacer sentir culpables. Aunque puede ser que expresen sentimientos de culpa, sigue asegurándoles que no hay nada que ellos pudieran haber hecho para que esto no ocurriera. Esto es especialmente importante para aquellas madres que enfocan su vida en las pequeñas cosas que no tienen ninguna conección con la pérdida, la aspirina que tomaron o el vino que bebieron antes de saber que estaban embarazadas, por ejemplo. Evita decir "fue lo mejor" o "siempre puedes tener otro bebé". Mucha gente usa estas aseveraciones en un esfuerzo por ayudar, pero no es lo que los padres que sufren necesitan oir.

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