Cómo hacer un arnés de seguridad de cuerda

Escrito por david banks | Traducido por ehow contributor
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Cómo hacer un arnés de seguridad de cuerda
(rock climbing image by joseph pankey from Fotolia.com)

La emoción de escalar y descender en rapel es un torrente de adrenalina sin el que algunos simplemente no pueden vivir. Una vez que has sentido el júbilo de estar de pie en la base de una cascada altísima, o te has asomado sobre el borde de un precipicio que acabas de escalar, conoces la inigualable sensación de excitación que invade tus venas. Sin embargo, cuando hay oportunidad para una gran hazaña, también existe la oportunidad de un gran peligro: por lo tanto, cuando estés disfrutando de la emoción de las alturas, asegúrate de estar bien familiarizado con las precauciones necesarias para una salida exitosa, tales como la abilidad de crear un arnés de seguridad.

Nivel de dificultad:
Fácil

Necesitarás

  • 20 pies de cuerda
  • Mosquetón

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Instrucciones

  1. 1

    Centra un trozo de cuerda alrededor de tu zona lumbar. Dependiendo de tu altura, la cuerda que emplees debería ser de aproximadamente 20 pies de largo. Asegúrate de que la cuerda tenga el mismo largo a cada lado de tu cuerpo. Esto asegurará que tu arnés de seguridad sea proporcionado en ambos lados de tu cuerpo.

  2. 2

    Toma ambos largos de la cuerda a cada lado de tu cuerpo y crúzalos enfrente de tu pecho. Ahora conecta ambos lados de la cuerda con un nudo doble. Este es el mismo nudo que utilizarías para atar con doble nudo un cordón de zapatos.

  3. 3

    Pasa cada largo restante de cuerda entre y luego por debajo de tus piernas. Esto significa que el largo izquierdo de tu cuerda irá entre tus piernas y debajo de tu pierna izquierda, inmediatamente por debajo de tus nalgas. Haz lo mismo con el largo derecho de tu cuerda y tu pierna derecha. Tensa ambos lados, tirando de ellos en dirección contraria a tu cuerpo antes que hacia arriba, hacia ti, y simultánea y lentamente poniéndote en cuclillas. Esto tensa tu arnés de un modo que asegura que distribuirá tu peso de manera pareja.

  4. 4

    Completa las lazadas alrededor de tu piernas. Pasa el largo de cuerda alrededor de tu pierna izquierda bajo la cuerda que ahora cubre tu entrepierna. Al hacer esto, asegúrate de pasar la cuerda del lado de adentro (contra tu pierna) de la cuerda más cercana a tu entrepierna y luego tira de ella de nuevo por encima, hacia tu cuerpo. Si haces esto correctamente, la cuerda creará un círculo perfecto alrededor de la parte superior de tu muslo con los dos extremos de cuerda en el centro de tu cuerpo.

  5. 5

    Enrosca ambos extremos de cuerda alrededor de tu cintura. Toma el largo de cuerda que viene de tu pierna izquierda y enróscala alrededor de tu cintura, comenzando por el lado izquierdo. Haz lo mismo con el largo de cuerda de tu pierna derecha, enroscándola alrededor de tu cintura, comenzando por el lado derecho. Esto te dejará con los dos largos restantes de cuerda enfrente de tu cintura.

  6. 6

    Termina tu arnés de cuerda. Esto se hace atando un nudo llano con los dos lados restantes de tu cuerda. Aunque el nudo llano es seguro, es mejor atar otro nudo doble luego de tu nudo llano para mayor seguridad.

  7. 7

    Engancha tu mosquetón. Toma tu mosquetón y engánchalo a toda la cuerda que corre a lo ancho de tu cintura. Al hacer esto, la tensión que provoque el mosquetón no se concentrará en ninguna porción en particular de tu cuerpo, sino que se distribuirá de manera uniforme alrededor de tu torso.

Consejos y advertencias

  • Practica este arnés de seguridad antes de que debas utilizarlo.
  • Ajusta la cuerda alrededor del pecho y las piernas para crear el mayor confort.
  • Los arneses profesionales pre-hechos son la mejor manera para garantizar seguridad.
  • Los arneses de seguridad de cuerda sólo deberían ser utilizado en caso de emergencia.
  • Asegúrate de que la cuerda que empleas resistirá el peso que debe soportar.
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