Salud

Cómo arrojar un pase de alley-oop en baloncesto

Escrito por ehow contributor | Traducido por maximiliano magnano

Cómo arrojar un pase de alley-oop en baloncesto. Ésta es una habilidad adquirida con un final fantástico. El alley-oop se trata completamente de sincronización y contacto visual.

Nivel de dificultad:
Difícil

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Necesitarás

  • Medias deportivas
  • Uniformes de baloncesto
  • Aro de baloncesto
  • Zapatillas de baloncesto
  • Balones de baloncesto

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Instrucciones

  1. 1

    Busca a alguien que tenga el salto vertical para volcar el balón fácilmente. O busca una canasta que permita que ajustes la altura del aro.

  2. 2

    Decide si vas a arrojar el alley-oop antes de llegar al arco de tres puntos.

  3. 3

    Haz contacto con el compañero tuyo que vaya a saltar.

  4. 4

    Arroja el balón hacia la canasta con un movimiento tipo disparo (suave y arqueado) cuando tu compañero esté a dos o tres pasos de saltar.

  5. 5

    Apunta a un punto apenas por encima del aro y del lado desde el que se esté acercando tu compañero.

  6. 6

    Observa cómo tu compañero aprovecha tu asistencia con una volcada impresionante.

Consejos y advertencias

  • Un tiro suave y arqueado es más fácil de recibir para tu compañero.
  • Entrena con frecuencia la sincronización para aprender los movimientos del juego.
  • Confía en tu compañero de equipo.
  • Si tienes alguna condición que complique o limite tu capacidad de hacer actividad física, consulta a un médico antes de intentar esta actividad.

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