Cómo aumentar el crecimiento de tejido mamario

Escrito por stevie kremer | Traducido por carrie king
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Cómo aumentar el crecimiento de tejido mamario
(George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Muchas mujeres buscan aumentar el tamaño de sus pechos, pero sin el costo, riesgos ni incomodidad de una cirugía. Los senos están compuestos de músculos pectorales, tejido fibroso de sostén, vasos sanguíneos, nervios, vasos linfáticos y tejido adiposo. Por lo tanto, hay varias formas en las que una mujer puede aumentar el tamaño de sus pechos al aumentar alguno de estos tejidos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Pesas
  • Balanza
  • Tabla de altura y peso

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Instrucciones

  1. 1

    Pésate en una balanza precisa y compara tu peso y altura con las tablas de peso y altura recomendadas para mujeres de tu edad. Si tienes bajo peso, tu cuerpo tiene menos grasa y menos fluidos que una persona de peso normal, y como otros tejidos, el tejido mamario estará disminuido. Sube de peso para aumentar el tamaño del tejido mamario.

  2. 2

    Junta y pellizca un poco de piel de la parte posterior de tu mano o antebrazo. Suéltalo y observa cuánto tiempo tarda en volver a la normalidad. Si el área pellizcada se mantiene por encima de la piel por 1 o 2 segundos y no vuelve inmediatamente a la normalidad, puede que estés deshidratada. La deshidratación lleva a una falta de líquido en los tejidos y reducirá el tamaño de tejido mamario. Bebe más agua regularmente.

  3. 3

    Haz ejercicio para tonificar los músculos pectorales que están bajo tus pechos. Empieza con pesas de 1 libra (0,45 kg) y aumenta hasta pesas de 5 libras (2,26 kg). Acuéstate de espaldas con las piernas rectas y brazos extendidos hacia los lados. Lentamente levanta los brazos rectos por delante de tu pecho, mantente por 5 segundos y lentamente vuelve a la posición inicial. Repite 5 veces, aumentando hasta llegar a 20 veces por día.

  4. 4

    Mejora tu postura. la combinación de llevar tus hombros hacia atrás, enderezar tu espalda y usar ropa interior adecuada te puede ayudar a aparentar tener pechos más grandes.

  5. 5

    Toma pastillas anticonceptivas. Para algunas mujeres, el flujo de estrógenos en la pastilla aumentará el tamaño de tus senos, aunque sea temporalmente.

Consejos y advertencias

  • Haz ejercicio diariamente para obtener mejores resultados al levantar pesas.
  • Selecciona ropa interior y vestimenta adecuadas que ayuden a mejorar tus atributos físicos.
  • Ten cuidado con artefactos de succión que prometen aumentar el tamaño de tus pechos. Cualquier aumento que percibas, desaparecerá rápidamente una vez que te quites el artefacto. Además, estos artefactos pueden causar moretones.
  • Asegúrate de entender todos los riesgos asociados a la ingesta de pastillas anticonceptivas.

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