Como bailar ballet en casa

Escrito por ehow contributor | Traducido por leandro violini rebollo
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Como bailar ballet en casa
Bailar ballet en casa

Cómo bailar ballet en el hogar. La mejor ubicación para practicar ballet es en un estudio de ballet o danza. Sin embargo, hay ocasiones en que las circunstancias hacen que sea difícil estar en un estudio, por lo que tendrás que hacer tu baile de ballet en tu casa. Utiliza los pasos siguientes para ayudarte a obtener tu sala de ballet en tu hogar.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

Instrucciones

  1. 1

    Empuja o mueve los muebles para permitir una zona libre para tus prácticas de ballet. Una habitación vacía es siempre lo mejor, pero una habitación con espacio libre en el piso funcionará también.

  2. 2

    Compra una barra de ballet para usar durante tus prácticas de baile en casa. Si esto no es posible, utiliza la parte posterior de una silla firme en lugar de la barra. También puedes utilizar una mesa larga para una barra. Esto te permitirá colocar la pierna extendida sobre la mesa para inclinarte hacia fuera, en el piso extiende una tela para los ejercicios de estiramiento y calentamiento.

  3. 3

    Instala un espejo de cuerpo entero o despliega un gran espejo. Necesitas mirar mientras practicas baile clásico en casa para comprobar tu postura y actitud en todos tus movimientos.

  4. 4

    Usa ropa cómoda para que te muevas con libertad en tus prácticas de baile en tu hogar. Vístete como si estuvieras en una clase de estudio de ballet vistiéndote con mallas y medias, zapatillas de ballet apropiadas o zapatillas de punta.

  5. 5

    Aprende los conceptos básicos de ballet en una clase de ballet o en un estudio antes de intentar hacer ballet en tu casa. Debes estar bien informado sobre las posiciones básicas, poses, estiramientos, posicionamiento del cuerpo, trabajo de barra y trabajo de piso antes de poder practicar correctamente en casa.

  6. 6

    Disciplínate para practicar de forma regular y llevar a cabo tu tiempo de práctica como si fueras a una clase de ballet. Comienza con tu trabajo de barra, haz ejercicios de estiramiento y calentamiento. Luego continúa en un área despejada para hacer trabajos en el piso. Planea tus lecciones para concentrarte en un nuevo giro o movimiento en cada práctica.

  7. 7

    Utiliza un vídeo instructivo de ballet o DVD en la práctica para ayudarte a empezar a trabajar en tu casa.

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