Cómo bailar la polca

Escrito por ehow contributor | Traducido por adriana torossian
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Cómo bailar la polca

Esta es una polca alemana. Una polca mexicana se baila de manera diferente.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Zapatos de baile
  • CD favoritos de polca
  • Video de baile de polca

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Instrucciones

    Líder

  1. 1

    Párate en frente a tu compañero de baile.

  2. 2

    Coloca tu mano derecha sobre la cintura de tu pareja. Extiende tu mano izquierda con la palma hacia arriba con el brazo doblado en tu dirección.

  3. 3

    Toma la mano de tu pareja suavemente.

  4. 4

    Párate con los pies juntos.

  5. 5

    Justo antes del primer tiempo, realiza un pequeño salto con el pie derecho.

  6. 6

    Da un paso hacia adelante con tu pie izquierdo.

  7. 7

    Da un paso hacia adelante con tu pie derecho y llévalo junto al izquierdo.

  8. 8

    Realiza un pequeño salto con tu pie izquierdo.

  9. 9

    Realiza un paso hacia adelante con tu pie derecho.

  10. 10

    Da un paso hacia adelante con tu pie izquierdo y colócalo junto con tu pie derecho.

  11. 11

    Repite.

    Seguidor

  1. 1

    Coloca tu mano izquierda sobre el hombro izquierdo de tu pareja.

  2. 2

    Dobla el codo derecho y coloca la palma de tu mano derecha sobre la palma de la mano de tu pareja suavemente.

  3. 3

    Párate con los pies juntos.

  4. 4

    Haz lo opuesto a lo que hace tu pareja.

  5. 5

    Justo antes del primer tiempo, realiza un pequeño salto con el pie izquierdo.

  6. 6

    Da un paso hacia atrás con el pie derecho cuando tu líder mueva el pie izquierdo hacia adelante en el primer tiempo.

  7. 7

    Continúa siguiéndolo haciendo lo opuesto a tu pareja según sus instrucciones.

Consejos y advertencias

  • Esta danza puede parecer un poco extraña para los desconocedores del tema, pero puede resultar divertida con la música adecuada.
  • El estilo de Nueva Inglaterra, el contra baile, es mucho más complicado que una simple polca.

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