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Cómo bañarse con sal marina

Escrito por kat consador | Traducido por juan ignacio ceviño
Cómo bañarse con sal marina

Las sales marinas se han utilizado desde tiempos muy antiguos.

Las sales marinas son muy buenas para las comidas, ¿pero sabías que puedes utilizarlas en tu cuerpo? Las sales de baño se han utilizado desde tiempos antiguos, que datan de la época en que Hipócrates animó a sus curanderos para bañarse en agua y sal. El baño en la sal marina te permite relajarte, aliviar la tensión muscular y suavizar tu piel. Incluso Cleopatra usaba la sal marina por sus poderes embellecedores. Tomar un baño en sales marinas tiene la capacidad de eliminar las impurezas, mientras nutre tu piel.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Agua
  • Bañera
  • Sal marina

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Instrucciones

  1. 1

    Comienza un baño cálido. Regula el agua a la temperatura que prefieras.

  2. 2

    Disuelve la sal marina. Tira 1 o 2 tazas de sal marina en tu baño de agua tibia.

  3. 3

    Agrega aceites esenciales. Puedes agregar unas cucharadas de aceites esenciales a tu baño para aprovechar al máximo sus beneficios.

  4. 4

    Toma un baño. Cosecha los beneficios de tu relajante baño remojándote por 20 a 30 minutos.

  5. 5

    Retira la sal. Toma una ducha para retirar los restos de sal de tu cuerpo.

Consejos y advertencias

  • Utiliza la sal para exfoliar. Puedes frotar la sal para exfoliar las asperezas de tu piel, dejándola mas suave.
  • Si sufres de presión arterial elevada, es importante que hables con tu médico antes de bañarte con sal marina.

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