Cómo beber miel en agua caliente

Escrito por anthony diaz de la vega | Traducido por maría marcela mennucci
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Cómo beber miel en agua caliente
La miel ha sido ampliamente usada por siglos por sus propiedades medicinales. (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

La miel y el agua caliente es comúnmente utilizada para calmar las gargantas inflamadas. Tomar bebidas calientes ayuda a calmar la congestión del pecho y también afloja las cuerdas vocales, por lo que es una bebida popular para los cantantes y otros artistas antes de subir al escenario. Además la miel tiene propiedades antibacteriales naturales que podrían ayudar a acelerar la recuperación de una infección y/o enfermedad. Ten cuidado al calentar el agua para evitar salpicar, y deja que el agua con miel se enfríe bien antes de beberla.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Taza para té
  • Agua
  • Miel
  • Cuchara
  • Cuchillo y limón (opcional)

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Instrucciones

  1. 1

    Llena una taza de 12 onzas (400 ml) con 6 a 8 oz. (200 a 250 ml) de agua. Colócala en el microondas y caliéntala en alta potencia durante dos minutos o hasta que esté caliente. Retira la taza del microondas y colócala sobre el mostrador. Ten cuidado de no exponer la piel sin protección al vapor que podría salir del agua caliente.

  2. 2

    Mide 2 cucharadas de miel. Mézclalas en el agua caliente hasta que la miel se disuelva completamente. Deja que el agua se enfríe de tres a cinco minutos.

  3. 3

    Cuidadosamente prueba la temperatura del agua tomando un corto sorbo. Déjala enfriar más si aún está demasiado caliente. Corta un limón en rodajas y exprímelo en el agua para darle más sabor.

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