Cómo hacer bebidas de frutas

Escrito por maryelser kinmore | Traducido por katherine bastidas
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Cómo hacer bebidas de frutas

Cuando hace calor, nada mejor para calmar la sed como una bebida de fruta fría. Todo lo que necesitas es la fruta de tu elección y una licuadora. Aunque puedes utilizar ginger ale o agua carbonatada para hacer estas bebidas, para obtener el efecto saludable completo, solo debes usar los zumos de frutas. Este es dulce simple y delicioso que tú y tu familia pueden hacer y disfrutar cualquier día del año.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Un cuchillo afilado
  • Una sandía sin semillas
  • 3 plátanos
  • Una licuadora
  • Una jarra de un galón (4.54 Litros)
  • 1 taza de jugo de piña sin azúcar
  • 1 taza de jugo de naranja sin azúcar
  • 6 fresas grandes
  • 1 lata de piña en trozos
  • Una cuchara de mango largo

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Instrucciones

  1. 1

    Corta la sandía por la mitad y luego en cubos pequeños, lo suficiente como para llenar 8 tazas. Luego, sácale la cáscara a dos plátanos y córtalos en trozos pequeños. Puedes utilizar cualquier tipo de sandía que quieras, pero primero tendrás que sacarle las semillas.

  2. 2

    Coloca los cubos de sandía y los trozos de plátano en la licuadora y licúalos. Vierte el jugo de sandía y plátano en una jarra de un galón (4.54 l), junto con el jugo de piña y naranja.

  3. 3

    Lava las fresas con agua fría. Quítales la parte superior y córtalas en trozos pequeños. Pela y corta el último plátano en trozos pequeños.

  4. 4

    Abre la lata de piña cortada en trozos y vacía el jugo. Puedes usar piña fresca en lugar de la enlatada.

  5. 5

    Añade los trozos de fresas, plátanos y piña a la jarra de jugo. Puedes agregar el jugo a la jarra si deseas que tenga más sabor a piña. Sólo recuerda que el jugo de la lata de piña en trozos puede ser endulzado con azúcar.

  6. 6

    Revuelve suavemente para mezclar todos los jugos y frutas en la jarra. Tápala y déjala reposar en la nevera durante 2 horas. Esto permitirá que el jugo se enfríe y que los trozos de fruta se ablanden.

  7. 7

    Vierte el jugo de fruta en vasos y bébelo con una pajita. Recuerda que debes mantener una cuchara de mango largo para coger los trozos de fruta. Si prefieres una bebida de fruta suave, mezcla todas las frutas antes de agregar los jugos.

Consejos y advertencias

  • Puedes agregar cualquier tipo de fruta o jugo de fruta a la mezcla, siempre y cuando sepan bien.
  • Para hacer una bebida más espesa, añádele al jugo helado, yogur o hielo triturado.
  • Llena una cubeta de hielo con zumo de fruta y ponla en el congelador. Luego agrega el hielo a tu bebida de fruta.

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