Beneficios del aceite de hígado de bacalao Seven Seas

Escrito por adam cloe | Traducido por ana pérez
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Beneficios del aceite de hígado de bacalao Seven Seas
El hígado de bacalao es muy rico en nutrientes. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

El aceite de hígado de bacalao se extrae del hígado de ése pez, que es grasoso. El hígado es muy rico en nutrientes y suele usarse como un suplemento dietario. El aceite de hígado de bacalao suele tener un sabor fuerte a pescado o a aceite que puede cubrirse con otros sabores. Una marca de aceite de hígado de bacalao, elaborada por Seven Seas, puede brindar un número de beneficios para la salud si se usa como un suplemento regularmente.

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Vitaminas A y D

El aceite de hígado de bacalao Seven Seas contiene grandes cantidades de vitaminas A y D. MedlinePlus explica que la vitamina A es importante para la salud del esqueleto, los dientes y los tejidos blandos, así como también para la salud de la piel. También se puede usar un suplemento de vitamina A para ayudar a evitar que la visión se deteriore. Por otro lado, la vitamina D es necesaria para regular los niveles de calcio de la sangre. Los bajos niveles de calcio causados por una deficiencia de vitamina D pueden producir el debilitamiento de los huesos, según explica la Clínica Mayo.

Ácidos grasos omega 3

Muchos de los beneficios del aceite de hígado de bacalao Seven Seas provienen de los ácidos grasos omega 3, particularmente del ácido eicosapentaenoico y del docosahexaenoico, que comúnmente se llaman EPA y DHA. HealingDaily.com afirma que los ácidos grasos omega 3 tienen una estructura química única que puede ayudar a las personas a reducir su riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares. Los ácidos grasos omega 3 también pueden usarse para ayudar a tratar a las personas que ya tienen enfermedades cardiovasculares. Estos ácidos grasos también pueden reducir la inflamación del cuerpo, lo que significa que pueden aliviar algunos de los síntomas de la artritis, de la enfermedad inflamatoria intestinal y otros problemas de salud que también se encuentran relacionados con inflamaciones.

Otros nutrientes

El hígado tiene numerosas funciones en el cuerpo, por lo tanto, es rico en vitaminas. Los extractos hechos a partir del hígado, como el aceite de hígado de bacalao Seven Seas, contienen muchas otras vitaminas, biotina, todas las del complejo B, carnitina y ácido lipoico, que son todos nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente. Cholesterol-and-Health.com informa que el aceite de hígado de bacalao también contiene cantidades significativas de vitamina C.

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