Beneficios de nattokinase

Escrito por valery elias | Traducido por barbara obregon
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Beneficios de nattokinase
Nattokinase es muy popular en Japón. (Japon image by Art Photo Picture from Fotolia.com)

Los beneficios de nattokinase son muchos, incluyendo la reducción de la presión arterial, el alivio de los síntomas vasculares, la reducción de los coágulos de sangre y la disolución del tejido fibroso en el cuerpo. Es una enzima fuerte que se hace de soja, muy purificada y fermentada. A menudo se le conoce como queso vegetal. Se ha utilizado en Japón durante muchos años como un remedio de tipo popular con resultados sorprendentes.

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Efectos

Uno de los muchos beneficios de tomar natto es el efecto que tiene sobre la piel. Contiene altas cantidades de proteínas y vitamina B2, lo que mantiene la piel joven.

Beneficios

Tomar natto también beneficia a los huesos, ya que contiene altas cantidades de vitamina K2 y puede ayudar a prevenir la osteoporosis. También es prometedor en la reducción de las venas varicosas, la fibromialgia y la inflamación crónica.

Función

Una función importante de natto es su capacidad para prevenir la formación de coágulos sanguíneos y reducir el tamaño de los coágulos sanguíneos existentes. Debido a que aumenta la capacidad del cuerpo para combatir la formación de coágulos sanguíneos, tiene una gran ventaja sobre los anticoagulantes convencionales. Tiene un efecto prolongado con menos efectos secundarios.

Potencial

Existe potencial de natto para prevenir y eliminar las venas varicosas, diabetes, espasmos musculares y la inflamación crónica. Se necesitan investigaciones adicionales para entender completamente los beneficios de tomar natto para estas condiciones.

Dato curioso

Una forma sencilla de incorporar natto en tu régimen de salud es preparar algunas y agregarlas a tu dieta. Una manera popular de comer natto es calentarla en un tazón pequeño, añadir un poco de salsa de soja, cebolla verde picada y mostaza karashi si lo deseas. Mezcla y sirve con arroz cocido al vapor. También puedes probar con salsa de barbacoa para algo diferente. Natto está fácilmente disponible en tiendas de alimentos saludables para tu conveniencia.

Consideraciones

Nattokinase se ha tomado como un remedio para diversas dolencias durante muchos años sin efectos secundarios verificables. Es evidente que sus beneficios son muchos. No obstante, si tienes alguna duda, consulta a tu médico.

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