Beneficios saludables de la donación de sangre

Escrito por nikki van de walle | Traducido por barbara obregon
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Beneficios saludables de la donación de sangre
La donación de sangre es rápida, indolora y beneficiosa. (blood transfusion dropper image by alma_sacra from Fotolia.com)

La donación de sangre tiene beneficios obvios para los receptores, pero además hay menores beneficios conocidos para el donante. Si donas sangre en forma regular, puedes obtener más que una gran sensación de haber salvado una vida. También estás ayudando a salvar tu propia vida. También tendrás la ventaja de estar muy consciente de tu cuerpo, hechos como tu tipo de sangre, tu presión arterial, colesterol y niveles de hierro.

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Remoción de hierro

Podrías ver la remoción de hierro de tu sangre como algo malo, pero en realidad la mayoría de la gente tiene exceso de hierro. Este exceso en realidad puede ser más perjudicial que beneficioso, lo que conduce a la enfermedad cardíaca. Cuando donas sangre, en realidad estás eliminando algo del hierro que contiene, de acuerdo con el Blood Center Miller-Keystone. Si todavía estás preocupado, recuerda que tus niveles de hierro son probados antes de cada donación de sangre y hay un período de espera de ocho semanas entre donaciones, de acuerdo con la Clínica Mayo.

Mini-físico

Cada vez que vayas a donar sangre pasas por un mini-físico, en el que revisan no sólo tus niveles de hierro, sino también tu presión arterial y la temperatura. Esta es una manera regular para revisar tus signos vitales básicos y asegurarte de que todo está en buen funcionamiento. Durante este examen, los problemas como la presión arterial alta pueden ser identificados. Como un servicio público a todos los donantes de sangre, el colesterol puede ser probado, con los resultados por correo en tu casa, según Blood Center Miller-Keystone.

Disminuye el riesgo de cáncer

De acuerdo con un estudio a largo plazo que se llevó a cabo en más de un millón de donantes de sangre escandinavos, mientras más sangre donaba una persona, menor era su probabilidad de desarrollar cáncer, según el Miller-Keystone Blood Center. El estudio apunta a que la donación de sangre baja los cánceres de hígado, pulmón, colon, estómago y garganta.

Emocional

La satisfacción inmediata que recibes de la donación de sangre puede hacerte sentir muy bien. Consigues el placer de saber que no sólo ayudaste a mejorar tu vida, además salvaste potencialmente la de otros. Esta sensación estimulante te hace sentir bien y te puede ayudar a aliviar el estrés.

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