Cómo bloquear un puñetazo en una pelea callejera

Escrito por michael davidson | Traducido por juan carlos toro gonzález
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Cómo bloquear un puñetazo en una pelea callejera
(Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Las peleas callejeras suelen ser mucho más rápidas, descuidadas y peligrosas que lo que se representa en las películas. Aunque Rocky Balboa puede librar un centenar de golpes con apenas un corte en su ojo, un solo golpe puede lisiar o matar a alguien en la vida real si cae en el lugar equivocado. Es posible que tengas que defenderte en algún momento de tu vida, sin importar cuánto trates de evitar la violencia. Bloquear un puñetazo en una pelea callejera puede evitar lesiones graves.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Gira tu cuerpo hacia un costado, con un pie adelante y el otro detrás a una distancia cómoda para que tengas un buen equilibrio. Tus pies deben estar separados aproximadamente a la anchura de tus hombros para que ambos puedan moverse con rapidez y mantenerse equilibrados. Esto evita que te caigas mientras bloqueas un puñetazo. El equilibrio es clave para una buena defensa. Coloca tu pie y mano izquierda al frente si eres diestro.

  2. 2

    Empuña tus manos y mete tus pulgares debajo de los nudillos inferiores de los dedos. Esto ayuda a evitar que te quiebres un dedo o pulgar mientras desvías un golpe de puño.

  3. 3

    Levanta el brazo que corresponde al mismo lado por donde viene el golpe. Si el atacante te lanza un puñetazo con su mano derecha, utiliza tu brazo izquierdo para desviarlo. Del mismo modo, tu brazo derecho defenderá un golpe de puño con la mano izquierda.

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    Desvía el puñetazo con el hueso de la parte externa de tu antebrazo para golpear la parte interna del antebrazo de tu atacante. El hueso externo es más grueso y menos propenso a quebrarse por el impacto que el hueso interior. Si el puñetazo se acerca en línea recta, también puedes utilizar la parte externa de tu antebrazo contra la parte externa del antebrazo del atacante para desviar la trayectoria del golpe de puño.

  5. 5

    Aleja tu cabeza de la trayectoria del puñetazo mientras lo desvías para reducir el riesgo de ser golpeado. No cierres tus ojos si puedes evitarlo, ya que tienes más probabilidades de ser golpeado por un golpe que no ves venir.

Consejos y advertencias

  • La mejor defensa contra un puñetazo es no estar ahí cuando llegue el golpe. El bloqueo debería ser la acción secundaria, si no eres capaz de esquivar el golpe con éxito.

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