Cómo broncearse cuando está nublado

Escrito por rebekah richards | Traducido por enrique pereira vivas
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Cómo broncearse cuando está nublado
Todavía puedes broncearte en los días nublados. (Jupiterimages/Creatas/Getty Images)

Si estás decidido a conseguir ese bronceado, un día nublado no tiene que arruinar tus planes. De hecho, el 87 por ciento de los rayos del sol penetra las nubes, niebla o neblina, según la Georgia Emergency Medical Services for Children. La radiación ultravioleta (UV), los rayos del sol que te dan bronceados y quemaduras de sol, los cuales son un signo de daño en la piel, no son visibles para el ojo humano. Después de pasar tiempo al aire libre, sin embargo, serás capaz de ver el efecto de los rayos UV en la piel.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Gafas de sol
  • Protector solar

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Instrucciones

  1. 1

    Decide si los riesgos para la salud valen la apariencia de un bronceado. La exposición al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel, envejecimiento prematuro y daños en los ojos y no existe tal cosa como un bronceado seguro.

  2. 2

    Usa lentes de sol que tengan un 100 por ciento de protección UVA y UVB para proteger tus ojos de la radiación UV. No asumas que los lentes oscuros protegen automáticamente tus ojos; la oscuridad de los lentes no está relacionado con su capacidad de protección UV.

  3. 3

    Aplica un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15 a todas las zonas de la piel expuestas. Te broncearás lentamente, pero también evitarás las quemaduras solares. Vuelve a aplicarlo cada dos horas.

  4. 4

    Espera hasta 48 horas para que tu bronceado se desarrolle. Tu piel continúa produciendo melanina en un intento de protegerse durante un máximo de dos días después de la exposición a los rayos UV, por lo que el bronceado no se mostrará inmediatamente.

Consejos y advertencias

  • Considera el uso de lociones de bronceado artificial o aerosoles para un bronceado seguro.
  • Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad de la piel y los ojos. Habla con tu médico si tienes preguntas acerca de tus medicamentos.
  • Te broncearás o quemarás más rápidamente cerca de superficies que reflejen la luz, como el agua y la arena.
  • Examina tu piel una vez al mes y ve a un médico si notas un lunar nuevo o modificado, una úlcera o una lesión.
  • Evita las camas solares, que también aumentan el riesgo de cáncer y otras condiciones.
  • Un bronceado no reduce el riesgo de una quemadura de sol o de daños en la piel.

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