Cómo hacer que el cabello crezca en zonas con pérdida localizada

Escrito por valencia higuera | Traducido por pei pei
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Cómo hacer que el cabello crezca en zonas con pérdida localizada
Es posible mantener tu cabello saludable. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

La pérdida parcial del cabello (los parches localizados sin pelo) tiene muchas causas, que pueden incluir el estrés, un cuidado pobre o una condición médica subyacente. La identificación de la causa es el primer paso para la renovación del crecimiento de tu cabello. Las fibras no se recuperarán de la noche a la mañana, pero con medicamentos y una técnica de cuidado especial, realmente es posible acelerar la recuperación y recubrir esos parches tan rápido como sea posible.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Pide una cita con un dermatólogo. Un profesional puede ayudarte a determinar la causa de la pérdida del cabello en áreas localizadas. Es posible que esto se deba a una condición del cabello como la alopecia o tal vez, el crecimiento de tu cabello este paralizado debido al estrés emocional.

  2. 2

    Pregúntale a tu médico por un medicamento alternativo. La caída del cabello puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, por lo que deberás leer toda la información que acompañe a tu receta para a ver si la caída o la pérdida parcial del cabello aparece como efecto secundario. Si es así, llama a tu médico y solicita una alternativa, si es que las hay disponibles.

  3. 3

    Toma medidas para reducir el estrés emocional. Existen varias técnicas para disminuir tus niveles de estrés en general, que pueden ayudarte a detener la caída del cabello y que contribuirán a la recuperación. Has ejercicio regularmente para reducir la depresión y el estrés emocional, escucha música relajante, descansa y consulta con tu médico acerca del consumo de hierbas para disminuir la ansiedad.

  4. 4

    Prueba con vitaminas. Las vitaminas del complejo B, la niacina, la biotina, el ácido fólico y el aceite de linaza, son opciones que permiten reanudar el crecimiento en las áreas localizadas y a mantener la salud general de tu cabello.

  5. 5

    Aumenta tu ingesta de proteínas. Una dieta saludable (baja en grasas y azúcar) que incluya proteína, facilitará que tu pelo crezca más rápido. Los alimentos ricos en proteínas incluyen yogur, huevos, pescado y otras carnes magras.

  6. 6

    Acondiciona y masajea tu cuero cabelludo. Después de lavar con champú, aplica un acondicionador de fortalecimiento y masajea suavemente el cuero cabelludo para aumentar la circulación sanguínea y fortalecer los folículos.

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