Salud

Cómo calcular el colesterol hdl y ldl

Escrito por contributing writer

El colesterol es esencial para el funcionamiento normal del cuerpo humano, pero los niveles altos son un factor de riesgo importante para la enfermedad coronaria y el ACV. En la sangre, el colesterol es transportado por lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol "malo"), lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol "bueno") y lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL). El colesterol "malo" está asociado con depósitos de grasa dentro de los vasos sanguíneos que causan los riesgos para la salud mencionados antes. El nivel de colesterol se determina usando una prueba de sangre y los datos se dan en miligramos cada 100 ml (1 decilitro) de sangre, denotado como "mg/dL".

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Obtén los resultados de tu sangre de tu médico de cabecera.

  2. 2

    Encuentra el nivel total de colesterol en tu informe. Para este ejemplo, usaremos un colesterol total de 215 mg/dL.

  3. 3

    Encuentra el valor del colesterol HDL ("bueno") en tu prueba de sangre. Ente ejemplo, el HDL es de 55 mg/dL.

  4. 4

    Divide el valor de los triglicéridos (abreviado como "Trig") del informe por 5 para obtener el nivel de lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL). Pro ejemplo, si el valor de los triglicéridos es de 250 mg/dL, entonces el de VLDL es 50 mg/dL.

  5. 5

    Resta los valores VLDL y HDL del total del colesterol para calcular el colesterol LDL ("malo"). En nuestro ejemplo, el colesterol LDL es de 110 mg/dL.

  6. 6

    Navega por la página web "Cholesterol Level" (nivel de colesterol) y busca los factores de riesgo para la enfermedad coronaria y el ACV de acuerdo a tus niveles de colesterol. Por ejemplo, el nivel de colesterol LDL de 110 mg/dL es casi óptimo y no constituye un riesgo significativo.

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