Salud

Cómo calcular cuánta leche debe beber tu bebé

Escrito por erin carson | Traducido por adriana de marco
Cómo calcular cuánta leche debe beber tu bebé

Para los nuevos padres puede ser estresante saber qué cantidad de leche le deben dar a su nuevo bebé.

Photodisc/Photodisc/Getty Images

Alimentar a un bebé y asegurarse de que tome la cantidad adecuada de fórmula o de leche materna puede ser estresante para muchos padres nuevos. Como las necesidades nutricionales de los bebés dependen de la edad, el peso y otras condiciones, los padres generalmente se preguntan cuánta leche les deben dar a sus hijos. Poniendo atención en la edad del bebé y sus señales, y asegurándote de que el pediatra lo vea regularmente, puedes asegurarte de que tome la cantidad que necesita y con la que progresará y crecerá.

Nivel de dificultad:
Moderada

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Instrucciones

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    Ten en cuenta la edad de tu bebé. Los recién nacidos generalmente comen cada 2 o 3 horas y los que se amamantan, más seguido porque chupando, además de comer se reconfortan. Los bebés muy pequeños que se alimentan con fórmula pueden tomar tan poco como de 1 a 3 onzas (28 a 94 g) por sesión, mientras que la mayoría de los bebés de más de 6 meses toman hasta 8 onzas (227 g) por sesión. Los bebés que se amamantan beben diferentes cantidades en cada comida y su ingesta será más o menos la misma durante los primeros 6 meses, hasta que comienzan con los sólidos y bajan su ingesta de leche ligeramente.

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    Observa la conducta de tu bebé para ver las señales de cuánta leche necesita. La Academia de Pediatría de Estados Unidos recomienda que se les dé de comer a los bebés, tanto a los que toman fórmula como a los que se amamantan, de acuerdo a la demanda, lo que significa que lo debes alimentar cada vez que lo pide. Observa signos como el llanto, chupar sus dedos, la búsqueda de tu mama y el reflejo de dar vuelta su cara cuando le acaricias la mejilla. Asegúrate de que tu bebé muestre signos de haberse alimentado bien, como cuando se muestra satisfecho luego de comer y el aumento de peso.

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    Multiplica el peso de tu bebé por 2,5 onzas (71 g) para determinar su óptima ingesta de leche. De acuerdo a la Junta Médica Asesora BabyCenter, la mayoría de los bebés que no comen sólidos deben tomar 2,5 onzas (71 g) de leche materna o de fórmula por libra de masa corporal en un período de 24 horas.

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    Habla con tu pediatra sobre las necesidades nutricionales de tu hijo. Tu pediatra puede asegurarse de que tu hijo esté creciendo a un ritmo aceptable, y te puede aconsejar y recomendar una forma apropiada de alimentación para él.

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    Ponle atención a los problemas alimenticios y corrígelos antes de que causen otros más graves. Atendiendo a los problemas en forma pro-activa, como la regurgitación, los vómitos luego de las comidas o la diarrea, puedes asegurarte de que tu bebé beba la suficiente leche para impulsar su crecimiento.

Consejos y advertencias

  • La Academia de Pediatría de Estados Unidos recomienda que le ofrezcas a tu bebé recién nacido 1 a 3 onzas (28 a 94 g) de fórmula durante cada comida, aumentando la cantidad gradualmente de 2 a 4 onzas (57 a 114 g) al final del primer mes. Aumenta la cantidad que toma en 1 onza (28 g) hasta que cada mamadera tenga 8 onzas (227 g).
  • Todos los bebés experimentan un crecimiento en etapas durante los que comen más de lo normal. Estas etapas generalmente ocurren cada 10 a 14 días, 3 semanas, 6 semanas, tres meses y 6 meses luego del nacimiento.
  • Los bebés menores de 1 año deben beber fórmula o leche materna, nunca leche de vaca. La leche de vaca no tiene los nutrientes que necesitan los bebés para crecer.Si tu bebé no aumenta de peso, humedece menos de 6 a 8 pañales por día, parece estar adormecido la mayoría del tiempo o se muestra desinteresado por su comida, puede ser que no esté recibiendo la alimentación necesaria. Llama a tu médico para que te guíe si notas cualquiera de estos síntomas o si te sientes preocupada por la cantidad de leche que toma.

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