Cómo calcular una dosis de insulina

Escrito por daniel smith
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La insulina es importante para que nuestros cuerpos se mantengan saludables y funcionen de una manera eficiente. Si una persona sufre de diabetes, necesitará inyecciones de insulina para mantenerse saludable. Un diabético puede morir en cuestión de días si no recibe insulina. Una dosis se calcula basándose en la cantidad de carbohidratos consumidos. Por ejemplo, si comieras una porción grande de patatas fritas necesitarías más insulina que si comieras una porción de zanahorias. Calcular la dosis es importante para asegurarse de que el cuerpo tenga suficiente insulina, pero no demasiada.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Relación carbohidratos/insulina según la calculadora del médico

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Instrucciones

  1. 1

    Anota todos los alimentos que planees consumir en cada comida. Al lado de cada alimento, anota la cantidad de carbohidratos que contiene cada porción. Puedes encontrar este número en las etiquetas de los envases.

  2. 2

    Suma todos los carbohidratos de tu lista de alimentos. Esto te dará como resultado la cantidad total de carbohidratos de tu comida.

  3. 3

    Divide la cantidad total por el número más grande de la relación de carbohidratos provista por tu médico. Por ejemplo, si tu relación carbohidrato/insulina va del 1 al 10, necesitarás una unidad de insulina cada 10 carbohidratos. Si la cantidad total que vas a consumir fuera 100, dividirías 100 por 10 para llegar a las 10 unidades de insulina necesarias para esa comida.

  4. 4

    Guarda las listas de los alimentos que consumes regularmente junto con la cantidad de carbohidratos de cada uno. Esto te ayudará a calcular tus dosis de insulina más rápido en el futuro.

Consejos y advertencias

  • Puedes llevar una planilla de carbohidratos para usar como fuente de referencia para calcular las dosis de insulina.

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