Cómo calcular tu velocidad al caminar

Escrito por ehow contributor | Traducido por aldana avale
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Cómo calcular tu velocidad al caminar
¿Quieres averiguar a qué velocidad caminas? (walk image by DXfoto.com from Fotolia.com)

¿Quieres averiguar qué tan rápido caminas? Con estos simples pasos, puedes estimar tu velocidad promedio al caminar, lo que también te ayudará a averiguar la distancia que caminas.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Calzado atlético
  • Mapas
  • Calculadoras
  • Papel y lápices
  • Podómetros
  • Cronómetros

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Instrucciones

  1. 1

    Toma una calculadora, un trozo de papel, un lápiz y un cronómetro.

  2. 2

    Supón que tu paso es de tres pies de largo (0,90 m), el paso promedio que hace una persona.

  3. 3

    Inicia tu cronómetro y cuenta cuántos pasos haces en un minuto al paso en el que normalmente caminas.

  4. 4

    Divide el número de pasos que haces en un minuto por 30. Por ejemplo, si haces 96 pasos en un minuto, deberás dividir 96 por 30.

  5. 5

    Anota el resultado. Esta es tu velocidad estimada en millas por hora. En este ejemplo, 96 dividido 30 es igual a 3,2. Esto quiere decir que caminas en un promedio de 3,2 millas (5 km) por hora.

  6. 6

    Determina la distancia que caminas en base al tiempo. En este ejemplo, si caminas durante una hora completa, habrás caminado 3,2 millas (5 km). En media hora habrás avanzado 1,6 millas (2,5 km). En una hora y media habrás caminado 4,8 millas (7,5 km).

Consejos y advertencias

  • Esta es una de las formas para medir la distancia que caminas. Los podómetros son otra forma de medir la distancia caminada.

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