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Cómo calmar la comezón

Escrito por catherine lovering | Traducido por cp mérida
Cómo calmar la comezón

George Doyle/Stockbyte/Getty Images

La picazón en la piel puede tener muchas causas y puede empeorar si te rascas. La Clínica Mayo recomienda buscar ayuda de un médico si la picazón tiene una duración de dos semanas y los remedios caseros no tienen éxito, si el picor afecta todo el cuerpo, es grave, o no se puede explicar con facilidad o se acompaña de otros síntomas tales como fiebre, fatiga, frecuencia urinaria y enrojecimiento de la piel. Puedes tratar de calmar la picazón mediante el uso de algunas técnicas simples en el hogar.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Bicarbonato de sosa
  • Harina de avena
  • Compresas
  • Crema de hidrocortisona
  • Calamina
  • Crema hidratante
  • Vaselina
  • Antihistamínicos por vía oral
  • Semilla de lino o tabletas de aceite de pescado

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Instrucciones

  1. 1

    Espolvorea bicarbonato de sodio o harina de avena sin cocer en un baño de agua fría. Deja en remojo durante al menos 15 minutos. La harina de avena combate la inflamación y el enrojecimiento; para maximizar su eficiencia, colócalo a través de un molinillo de café antes de añadirlo a la bañera.

  2. 2

    Aplica una compresa fría y húmeda en el área afectada. Mantén la compresa contra tu piel o pega un vendaje que sostendrá la compresa en su lugar. Un vendaje tanto para reducir la picazón y evitar que te rasques.

  3. 3

    Aplica una loción o crema tópica para aliviar el prurito. Prueba con una crema de hidrocortisona de venta libre, que contenga por lo menos 1 por ciento de hidrocortisona. Para una picazón leve de la piel causada por la hiedra y el roble venenoso, trata con crema de calamina, pomada o loción.

  4. 4

    Aplica crema hidratante o vaselina en el área afectada. Usa una crema de alta calidad por lo menos una vez al día, concentrándote en las áreas que son particularmente secas o con picor. Consulta a tu farmacéutico o a tu médico una recomendación, si no estás seguro de qué marca utilizar.

  5. 5

    Toma un antihistamínico oral. Los antihistamínicos como la difenhidramina, que se vende bajo varias marcas, puede ayudar a aliviar la comezón severa.

  6. 6

    Toma medidas para evitar la resequedad e irritación de la piel. La semilla de lino o aceite de pescado pueden ayudar a mantener la humedad de la piel, por lo que puedes probar añadir estos alimentos a tu dieta. Usa jabones suaves y detergente de lavandería sin fragancia para evitar irritantes de la piel, y usa ropa de algodón. Duchate después de nadar en una piscina, para eliminar el cloro de la piel, usa guantes de látex de goma cuando utilices productos de limpieza, usa un desinfectante de manos que contenga una crema hidratante para contrarrestar los efectos de secado. Para de rascar cubriendo el área afectada, cortate las uñas de las manos y usa guantes cuando te duermes.

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