Cómo calmar a un papá enojado

Escrito por brittany prock | Traducido por barbara obregon
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Cómo calmar a un papá enojado
Trata de concentrarte en lo que tu padre enojado dice para ver si puedes entender mejor su problema. (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

Los papás suelen tratar con una gran cantidad de estrés y la presión de los problemas en el trabajo, el hogar o algún problema personal. Por desgracia, las familias a menudo ven el resultado de esta tensión en forma de ira. Esta ira puede ser aterradora, especialmente para los niños, independientemente de su edad. Como hijo de un padre enojado, puedes sentirte indefenso o fuera de control. No empieces a culparte por la ira de tu padre, y simplemente trata de calmarlo cuando se enoje.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

    Tu padre está enojado, trata de entenderlo y haz que se calme

  1. 1

    Dale a papá la oportunidad de expresar lo que siente. No trates de hablar sobre él. No trates de explicar o debatir tu opinión mientras él está enojado. Permítele una oportunidad ininterrumpida para explicar su punto de vista y lo que le preocupa.

  2. 2

    Muestra que estás interesado en escuchar lo que tiene que decir. Hazle saber que comprendes cómo se siente. Míralo mientras él está hablando. No trates de discutir sus declaraciones. Después de que complete una declaración, responde diciendo algo así como: "Entiendo cómo te sientes."

  3. 3

    Habla con tu papá una vez que se haya calmado. Explícale por qué te sientes así o por qué hiciste lo que hiciste, dependiendo de la situación. No intentes llevarle la contraria, sino más bien, explícale tu punto de vista.

  4. 4

    Termina la conversación con papá positivamente. Hazle saber que entiendes por qué está molesto. Pregúntale si estaría bien volver a hablar más adelante, ya que esto le permitirá reflexionar sobre el tema y refrescarse.

Consejos y advertencias

  • Puede ser necesario considerar la asesoría si la cólera continúa.
  • Busca ayuda si el papá enojado se pone violento.

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