Calorías por bizcocho Weetabix

Escrito por sabrina stapleton | Traducido por juan carlos toro gonzález
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Calorías por bizcocho Weetabix
(breakfast cereal image by Alison Bowden from Fotolia.com)

El Weetabix es un popular cereal de desayuno que tiene su origen en el Reino Unido. Es un cereal de grano entero con valor nutricional. El Weetabix por lo general se come con leche. Puedes agregar el yogur y frutas para obtener sabor adicional.

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Calorías

Hay 64 calorías en un bizcocho Weetabix. De esas calorías, el 6 por ciento corresponde a grasa, el 81 por ciento a carbohidratos y el 13 por ciento a proteínas. Según "Secret Fat", una porción de Weetabix contiene un 3 por ciento de tu ingesta calórica diaria recomendada.

Función

Las calorías se encuentran en diferentes fuentes de alimentos, tales como grasas, proteínas y carbohidratos. Estas son una fuente de energía necesaria para el funcionamiento diario del cuerpo. Según la FDA (Food and Drug Administration - Administración de Alimentos y Medicamentos), la persona promedio debe consumir entre 2.000 y 2.500 calorías por día.

Consideraciones

El Weetabix es una opción saludable para las personas con altos niveles de colesterol, ya que está libre de esta sustancia.

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