Calorías contenidas en 16 onzas (455 ml) de Coca Cola

Escrito por elisabeth dahl | Traducido por beatriz mónica graciela castellini de olgiati
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Calorías contenidas en 16 onzas (455 ml) de Coca Cola
La Coca Cola es una de las bebidas carbonatadas más conocidas del mundo. (Creative Crop/Digital Vision/Getty Images)

La Coca Cola y otras bebidas cola carbonatadas están muy arraigadas en la cultura estadounidense. Se pueden conseguir en casi todas las salas de descanso del personal, almacenes o restaurantes. Aunque las colas son muy populares, tienen un elevado nivel calórico y carecen de nutrientes.

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Calorías

Una lata de Coca Cola de 12 onzas (350 ml) contiene 140 calorías, según lo informa su sitio de Internet; entonces, un envase de vidrio de 16 onzas (455 ml) contiene aproximadamente 187 calorías. Esto es casi el 10 por ciento del total de calorías de una persona que consume 2.000 por día.

Carbohidratos, grasas y proteínas

Una Coca Cola de 12 onzas (350 ml) tiene 39 g de carbohidratos. Por lo tanto, en una botella de 16 onzas (455 ml) estás ingiriendo 52 g de carbohidratos. Todos ellos derivan del azúcar. La Coca Cola no contiene fibras, ni grasas, ni proteínas.

Ingredientes

La Coca Cola es esencialmente agua carbonatada endulzada con jarabe de maíz de alto contenido de fructosa. Se agregan también colorante de caramelo, ácido fosfórico, sabores naturales y cafeína. Una botella de 16 onzas (455 ml) tiene aproximadamente 45 mg de cafeína.

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