Las calorías en una pastilla de Ricola para la tos

Escrito por anna aronson | Traducido por lorena perez
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Las calorías en una pastilla de Ricola para la tos
Hoy en día, la fabrica de Ricola ofrece una línea completa de pastillas para la tos. (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

La empresa Ricola es el más bien conocida como fabricante de pastillas para la tos, pero ayudar a mejorar la tos no era la intención original de la compañía. La compañía suiza comenzó como una panadería en 1924. No fue sino hasta la década de 1940 que la compañía perfeccionó una mezcla de hierbas para incluir en pastillas ahora famosas. Hoy en día, la fabrica de Ricola ofrece una línea completa de pastillas para la tos, pero la más popular es la Ricola original de hierbas naturales.

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Calorías

Cada gota original de Ricola de hierbas naturales, que se utiliza para aliviar el dolor de garganta o reprimir una tos, contiene 15 calorías. Las calorías de la pastilla para la tos representan la cantidad de energía que se obtiene de ella, según los informes de la Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés). Si comes 2.000 calorías al día, cada pastilla para la tos equivale a un 0,75 por ciento de tu ingesta total de calorías durante el día. Ten en cuenta, sin embargo, que más calorías podrían añadirse a lo largo de un día. Por ejemplo, si comes 10 pastillas para la tos, equivalen a 150 calorías o 7,5 por ciento del total de tu ingesta calórica diaria.

Otra información nutricional

Aparte de las 15 calorías en cada pastilla para la tos, la Ricola de hierbas naturales original no añade nada más a tu dieta. Las gotas no contienen grasa y no agregan sodio, proteínas o carbohidratos a tu dieta. Asimismo, no contienen las vitaminas y minerales esenciales.

Ingredientes activos

El ingrediente activo de las pastillas Ricola es el mentol, con 4,8 mg en cada pastilla de acuerdo a Ricola. El mentol sirve para dos propósitos. En primer lugar, puede ayudar a suprimir la tos. En segundo lugar, puede disminuir el dolor que se siente en la boca y en la garganta.

Ingredientes inactivos

Además del mentol, que tiene propiedades medicinales, las gotas de Ricola para la tos contienen varios otros ingredientes. Uno de los componentes principales es un extracto de la mezcla de hierbas que contiene bálsamo de limón, marrubio, mayor, flores de tilo, menta, salvia, tomillo, malva y tomillo silvestre, según los informes de Ricola. Otros ingredientes incluyen caramelo para proporcionar color, aceite de menta, jarabe de almidón y azúcar.

Cómo usarlas

Las pastillas de hierbas naturales para la tos son seguras para el uso en adultos y niños de 6 años en adelante. De acuerdo con Ricola, se deben disolver dos pastillas en tu boca a la vez cada dos horas, según sea necesario para ayudar a prevenir la tos. Las personas con problemas de salud tales como el enfisema o tos crónica deben consultar con un médico antes de usar las pastillas para la tos de Ricola. Debes dejar de tomar las pastillas y visitar a tu médico si tu dolor en la boca dura más de siete días, si la tos dura más de una semana o si la tos se presenta con un dolor de cabeza, fiebre, erupción cutánea o crónica. Las pastillas para la tos no se deben utilizar en niños menores de 6 años, a menos que hayas consultado con el médico del niño, aconseja la empresa.

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