Calzado de atletismo bueno tanto para correr como para saltar

Escrito por jim thomas | Traducido por cintia ros
Calzado de atletismo bueno tanto para correr como para saltar

Los atletas que saltan vallas deben estar en forma y tener una excelente técnica.

Jupiterimages/Pixland/Getty Images

Algunos eventos de pista incluyen tanto la carrera como el salto. Estos últimos de valla mezclan la carrera con el salto a distancias cortas. Los eventos en interiores tienen distancias menores a 100 metros. En los que son al aire libre hay distancias de carrera más largas, los hombres compiten en 110 metros y 400 metros y las mujeres en 100 metros y 400 metros. Otros eventos que requieren tanto carrera como salto son: el triple, el de longitud y salto con pértiga. Algunas zapatillas se hacen específicamente para los que saltan vallas, para los velocistas y para los saltadores.

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Atletas que saltan vallas

Los grandes atletas que saltan vallas deben ser suficientemente versátiles como para correr con un patrón rápido y rítmico, que les permita sentir que están haciéndolo sobre los obstáculos, en lugar de estar saltando sobre vallas de 42 pulgadas (1 m). Lo ideal sería que tu centro de gravedad se eleve sólo un poco cuando los pasas. Dos modelos de zapatillas que fueron diseñados específicamente para saltar vallas, en 2011, son el Adidas Edge Arriba 2M y el Asics Hyper MD.

Otros modelos de zapatillas para velocistas saltadores

Algunas zapatillas han sido también específicamente diseñadas para los deportes que requieren correr y saltar. La Asics Turbo Jump Spike está dirigida a los mejores saltadores de longitud, a los deportistas que hacen saltos triples y a los que realizan salto con pértiga. Las Adidas AdiZero LJ son aún más especializadas, diseñadas para saltadores de longitud de élite, que corren a toda velocidad antes de la estructura sólida en la plataforma antes de elevarse.

Velocistas

Un buen calzado para velocistas es ligero, con un patrón de puntas que son conducentes a una transferencia de la fuerza que maximiza la velocidad. Dos modelos fueron diseñados en 2011 para los velocistas de élite que corren carreras de 100 a 400 metros. Las Nike Zoom Ja cuentan con una placa con ocho puntas. Las Adidas Demolisher tienen una con seis puntas. Las Mizuno Tokyo for women han sido diseñadas para carreras de 50 a 400 metros. Si compites en un evento en el que tienes que correr y saltar, estarás mejor con calzado para correr que con uno para saltar, los cuales serán muy pesados para la parte de salto del evento.

Consideraciones

Muchos modelos de calzado de pista son unisex. La pauta general para las mujeres es deducir 1 pulgada (2,5 cm) o 1 1/2 pulgadas (3,80 cm) del tamaño de los modelos para hombres, para encontrar un ajuste adecuado. Dado que ésta es sólo una pauta general, las mujeres deben asegurarse de que pueden devolver el calzado si no les queda bien.

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